Ingebrigtsen fryktar forsøksheatet i OL: – Det er mykje armar og bein

Henrik Ingebrigtsen har dårlege erfaringar frå forsøksheat i dei store meisterskapa. Før OL i Rio er det framleis forsøket han fryktar mest.

Henrik Ingebrigtsen løper 1500 meter semifinale for menn under EM i friidrett i Amsterdam

KLAR FOR OL: Henrik Ingebrigtsen har førebudd seg godt før OL i Rio, men meiner at lite kan førebuast før det kaotiske forsøksheatet.

Foto: Junge, Heiko / NTB scanpix

– Det er den store faren, å ryke ut i forsøket.

Henrik Ingebrigtsen minnast attende til U23-EM i 2013. Der falt han frå finaleplass etter eit rotete heat. Han fryktar no at det same skal hindre han frå å kjempe om medalje i OL.

– Når du står på startstreken må du vere 100 % fokusert på det du skal gjere. I forsøket er det veldig mykje armar og bein, og veldig mykje forskjellig nivå på løparane.

– Skal gje han olbogen

Ingebrigtsen meiner at dei kaotiske tilhøva gjer at det er først i semifinalen ein får vise kor god ein er til å springe.

– I semifinalen er det enklare taktisk å løyse løpet. Då er dei lause kanonane vekke. Ein må komme seg gjennom førsøket, og so kan du vise kor god du er.

Han har derimot planen klar for kva han skal gjere med konkurrent og veslebror Filip.

– Eg kjem til å komme fort ut, og gje Filip ein olboge i brystkassa med ein gong, ler Henrik.

Gladgutta

GULL OG BRONSE: Filip og Henrik sprang inn til høvesvis gull og bronse under EM i friidrett tidlegare i sommar. Viss dei møtest i løp i Rio, lovar Henrik å spele stygt.

Foto: Junge, Heiko / NTB scanpix

Saman tok dei både gull og bronse på 1500-meteren i EM i Amsterdam i juli. Sjølv om dei er konkurrentar, trur ikkje Filip mykje på sabotasjeplanen til Henrik, men er einig i at forsøksheata er dei verste.

– Hyggeleg blir det aldri, men det blir litt meir rutinerte løparar i semifinalen og finalen. Då er det lettare å springe.

– I finalen kan alt skje

Far og trenar, Gjert Ingebrigtsen, trur begge sønene er svært godt førebudd til OL.

–Me har fått gjort alt det arbeidet me skal. No er det berre å roe ned og jobbe med å spisse forma.

Sjølv om begge to leverte strålande resultat i EM i friidrett tidlegare i sommar, tør ikkje Gjert ha store forventningar før leikane i Rio.

– Det er vanskeleg å ha forventningar. Men me håpar på finale. Då kan alt skje.

– Då kan det bli medalje?

– OL-medalje? Nei, då er det mykje som skal klaffe.

Siste nytt

  • Bare nesten for Lorentzen

    Håvard Holmefjord Lorentzen gikk inn til tiden 1:08.41 på søndagens 1000 m i Heerenveen. Bergenseren ble nummer fire, seks tideler bak vinneren Kjeld Nuis. Nederlenderen vant foran russerne Pavel Kulizjnikov og Denis Juskov. Allan Dahl Johansson ble nummer ti.

    Vinter-OL. Olympiske leker i Pyeongchang 2018.
    Foto: Lise Åserud / NTB scanpix
  • Wiklund satte personlig rekord

    Ragne Wiklund satte personlig rekord med nesten syv tideler da hun gikk inn til tiden 1:17.33 på 1000 m i Heerenveen søndag. Det holdt til 20. plass for 18-åringen. Hege Bøkko ble beste norske på 13. plass, mens Ida Njåtun ble nr. 18. Britanny Bowe vant.

    Ragne Wiklund
    Foto: Peter Dejong / AP
  • Norge nr. 6 på stafetten

    Norge ble nummer 6 på kvinnenes stafett i skiskyting i Hochfilzen etter å ha gått to strafferunder og skutt 11 ekstraskudd. Italia vant stafetten foran Sverige og Frankrike.

    Ingrid Landmark Tandrevold i Hochfilzen
    Foto: Stefan Adelsberger / AFP

Sendeplan

Kl. Program Kanal
V-cup skiskyting: Stafett menn
V-cup skiskyting: Stafett menn
V-cup skøyter: 1000 m menn
V-cup skøyter: 3000 m kvinner
Vinterstudio
V-cup skøyter: 5000 m menn
V-cup skøyter: 5000 m menn
V-cup skøyter: 5000 m menn
Sport i dag
EM håndball kvinner: Finale
Sportsrevyen