Hilde har bestemt seg for å droppe all hopptrening i minst en uke. Han står også over konkurranser i en periode fremover.
I stedet skal 26-åringen kun gjøre balanse- og mentaltrening sammen med en spesialist i Kitzbühel.
– Det er en kar vi har jobbet en del med før. Vi har vært der et par ganger og gjort helt enkle basisøvelser, noe han har stålkontroll på, sier Hilde til NRK.
Må tenke nytt
Hilde har slitt i hoppbakken den siste tiden, og begynner å få dårlig tid. OL er kun en knapp måned unna.
Etter kun å ha blitt nummer 41 i hoppuken innser Hilde at han må tenke nytt om han skal lykkes i Sotsji.
– Jeg kommer nok til å trene igjen om en ukes tid, men før det blir det kun basis- og mentaltrening, fastslår Hilde.
Hopperen mener det bare gjenstår å få på plass små detaljer før han kan hoppe godt igjen.
– Vi kommer til å gå gjennom mye av det helt grunnleggende innen skihopping. Det må på plass før jeg kan hoppe nye renn, forklarer Hilde.
Skuffende hoppuke
Det ble generelt en litt skuffende hoppuke for de norske deltagerne. Anders Bardal ble beste norske på sjetteplass, mens Thomas Diethart og Thomas Morgenstern sørget for østerriksk dobbeltseier.
Resultatene gjør at flere av de norske hopperne tar grep før OL.
Både Hilde, Anders Jacobsen og trolig også Bardal dropper neste verdenscuprenn og prioriterer heller trening.
– Jeg drar hjem i morgen og får en uke hjemme med fysisk trening, og så blir jeg forhåpentligvis med til OL, sier Jacobsen til NRK.