Hopp til innhold

Skulle bare være hare – holdt helt inn og vant

Sondre Nordstad Moen (23) skulle egentlig bare holde farten oppe for konkurrentene som hare. Men da de andre slapp, bestemte han seg for å løpe hele veien til mål.

Sondre Norstad Moen

Sondre Nordstad Moen var best av alle på halvmaraton under Oslo maraton.

Foto: NRK

– Det gikk fort! Hadde jeg ligget bak en hare i et sånt tempo som jeg holdt, så hadde jeg sluppet, sa en strålende fornøyd Nordstad Moen til NRK rett etter målgang.
23-åringen har i flere år vært blant landets beste løpere, men har samtidig fått lengre perioder ødelagt av mye skader. I år har han konkurrert, men uten at treningsgrunnlaget har vært det aller beste.

På den halve distansen (21 kilometer) under Oslo maraton var han hyret inn for å være hare. Det betyr at han etter planen skulle holde et høyt tempo i den første delen av løpet slik at de andre favorittene skulle få hjelp til å holde farte oppe. I god tid før målgang skulle han i utgangspunktet ha gitt seg.

Slik gikk det ikke.

I stedet merket han at konkurrentene en etter en slapp ryggen hans, og i mål dermed bestemte han seg for å løpe helt til mål. Det endte med klar seier på tiden 1.02.59, bare ti sekunder bak hans personlige rekord.

– Trodde de skulle komme

– Etter rundt åtte kilometer fikk jeg beskjed om å øke farta, men jeg merket samtidig at han pustet tungt. Mellom 10 og 12 kilometer merket jeg at han gradvis slapp taket. Men jeg trodde de andre skulle komme på slutten, sier Moen.

Han endte noen få sekunder bak sin personlige rekord, men er likevel godt fornøyd med tiden, i den relativt tøffe halvmaratontraseen.

Underveis måtte han jobbe hardt mentalt.

– Det er tungt å holde fokus når jeg hadde innstilt meg på kanskje å gi meg underveis, sier Moen.

Heidi Pharo

Heidi Pharo vant kvinneklassen av Oslo maraton.

Foto: NRK

Kvinneklassen ble vunnet av Heidi Pharo på 1.17.18.

Hun trenes av løpslegenden Ingrid Kristiansen, og takket henne etter løpet.

– Jeg så Ingrid sto langt løypa og heiet, så jeg tror hun er fornøyd med mitt løp. Jeg har mye å takke henne for at jeg har hevet meg så mye de siste månedene, sier Pharo.

Debutant vant kvinne-maraton

Selv om navnet Oslo maraton viser til den fulle distansen på 42 kilometer, er det faktisk den halve distansen som utgjør den store folkefesten i Oslo. Det er også her det var forventet høyest nivå blant eliteutøverne.

Til sammen 13.000 deltakere var påmeldt på den halve distansen (mot 3300 på helmaraton).

Maratondistansen for herrer ble vunnet av etiopiske Taye Babeker Tirfea med tiden 2.21.35 foran polske Wojciceh Kopec.

Kvinneklassen ble vunnet av Laila Mehus. Selv om ikke tiden 2.54.27 er noen absolutt topptid, imponerte kvinnevinneren stort. Det var nemlig hennes aller første maratonløp.

– Jeg hadde ikke så mye forventninger, og i alle fall ikke å vinne, sier hun.

Siste nytt

  • Iden ikke til OL: Sorg og skader ble for mye

    Mentale og fysiske utfordringer har stått i veien for triatlonutøver Gustav Idens planer om OL-deltakelse i Paris.

    Dette forteller han til Bergensavisen fredag.

    – Det var egentlig veldig deilig å komme fram til den avgjørelsen, selv om det er utrolig kjipt. Det er en lettelse å gi slipp på det, sier Iden til avisen.

    Han forklarer avgjørelsen blant annet med sorgen etter moren, som døde av kreft i fjor. Men også problemer med den ene akillessenen har satt ham tilbake. Allerede i august i fjor skjønte han at det ikke ville bli noe OL.

    – Det har vært et brutalt år. Det ble for mye. Jeg har brukt lang tid på å komme tilbake til en akseptabel restitusjonstid, men gjennom gode samtaler med mange folk, er jeg der nå.

    Iden har ved siden av Kristian Blummenfelt vært Norges beste triatlet de siste årene. Han står med i alt tre VM-gull i Ironman og ble nummer åtte i triatlon i OL i Tokyo i 2021.

    Q6DAaGK1xwQ
    Foto: NTB
  • Zuccarello-scoring i Wild-tap

    Seattle Kraken slo Minnesota Wild 4-3 torsdag kveld og avsluttet grunnserien for de to lagene som ikke kom med i sluttspillet.

    Krakens Tye Kartye sto for 3-2-målet da det sto igjen 2.40 i siste periode. Ett minutt senere gikk Kraken opp i en 4-2-ledelse før Wilds Brock Faber reduserte til 4-3 ett minutt før kampslutt.

    Kirill Kaprizov scoret sitt 46. mål for sesongen i powerplay i første periode, og Mats Zuccarello scoret det utlignende målet for Wild midtveis i tredje periode. Det ble hans tolvte mål for sesongen.

    Nordmannen fikk 23 minutter og 44 sekunder på isen i den avsluttende hjemmekampen. (NTB)

    pa39-a-fBGA
    Foto: AP
  • Norsk fotball sikret viktig rankingplass

    Hellas kan ikke lenger ta igjen Norge på Uefa-rankingen som fordeler europacupplasser for menn fra sesongen 2025/26.

    Dermed ender Norge på 14.-plass på Det europeiske fotballforbundets (Uefa) nasjonale klubbkoeffisienter. Det betyr at årets mester i Eliteserien vil gå rett inn i den siste kvalifiseringsrunden til mesterligaen neste år.

    Skulle det ikke gå veien der, er Norges beste lag uansett garantert gruppespill i europaligaen.

    Spenningen rundt 14.-plassen levde fram til torsdag ettersom Hellas hadde to lag i conferenceligaen; Olympiakos og PAOK. Sistnevnte røk ut klart for Brugge, mens førstnevnte ble holdt til straffesparkkonkurranse mot Fenerbahçe.

    Dermed ender Hellas bak Norge på den nevnte Uefa-rankingen.

    Fordelingen av europacupplasser blir slik for Norges del sesongen 2025/26:

    * To lag i kvalifiseringen til Mesterligaen (1.- og 2.-plass i ligaen)

    * Ett lag i kvalifiseringen til Europaligaen (cupvinner)

    * To lag i kvalifiseringen til Serieligaen (3.- og 4.-plass i ligaen)

    Otfs84t2WGM
    Foto: NTB

Sendeplan

Kl. Program Kanal