Bjørnstad er på plass i Rio de Janeiro og er en av medaljekandidatene i svømming. Veien hit har vært tøff.
Da han var to år gammel fant legene ut at han hadde cerebral parese.
– Overlegen sa til foreldrene mine at hva enn dere gjør så må dere ikke skjemme bort gutten deres.
Tøff beskjed
Det var en tøff beskjed for foreldrene å få.
– Hvis jeg datt på gata, stod mamma og pappa og så på meg til jeg klarte å reise meg selv. Enten om jeg måtte krabbe ti meter for å finne en lyktestolpe eller dra meg opp på en annen måte, forteller han.
Han er helt sikker på at den oppveksten han fikk har hjulpet ham til å bli en av Norges fremste utøvere i Paralympics.
– Jeg føler det har formet meg veldig som person og som utøver nå. Det at jeg prøver å finne egne veier. Prøver ting helt til jeg klarer det, sier svømmeren.
– I mitt livs form
I Rio er Bjørnstad klar for å gjøre sitt beste.
Han tror selv at han får minst én medalje i lekene.
– Målet er medalje på 400 fri. Finale på 200 medley og topp fire på 100 meter bryst. Jeg føler jeg er i mitt livs form. De tidene jeg har nå har jeg ikke vært i nærheten av før, sier en selvsikker Bjørnstad.
Bjørnstads første konkurranse i Paralympics er 50 meter butterfly i dag.