Karoline (23) får samme hjelp som Usain Bolt

I 2009 ble Karoline Bjerkeli Grøvdal kåret til årets kvinnelige «rising star» i europeisk friidrett, etter gull på både 3000 meter hinder og 5000 meter i U20-EM.

Etterpå har mye handlet om skader for romsdalsjenta, som har rukket å bli 23 år. Nesten kontinuerlig har hun slitt med beinhinnebetennelser, som igjen har ført til tretthetsbrudd.

Se reportasjen her (artikkelen fortsetter under bildet)

Men nå har langløpstalentet endelig et berettiget håp om bedre tider. I forrige uke besøkte Bjerkeli Grøvdal, Tonje Angelsen og Bjørnar Ustad Kristensen som de første norske utøverne noen gang den meget anerkjente klinikken «Runners Service Lab» i Belgia.

Løp barbeint

Her har både sprintkongen Usain Bolt og langdistansedronningen Paula Radcliffe fått hjelp til å finne sko og såler som er optimalt tilpasset deres eget løpssteg.

– Det var for å få en skikkelig analyse av løpssteget, forteller Bjerkeli Grøvdal til NRK.no.

– Hvordan foregikk undersøkelsen?

– Vi gikk igjennom skadehistorikken for å se om det var en sammenheng med måten jeg løper på. Så løp jeg barbeint i ulike hastigheter, noe de filmet fra forskjellige vinkler. Deretter løp jeg med sko, forklarer hun.

Umiddelbar effekt

Karoline Bjerkeli Grøvdal har normalt over 50 par sko å velge blant når hun skal ut på trening hjemme i Oslo. Mange av disse parene ble testet foran øynene på ekspertene – og deres kameralinser.

Funnene var interessante. De viste at beinhinnebetennelsen påvirket måten Bjerkeli Grøvdal løp på.

– De kunne se at jeg fikk et drag der, forklarer hun.

Etter en kroppsskanning som avdekket symmetri, eller mangelen på sådan, lagde ekspertene nye spesialtilpassede såler.

– Med en gang jeg tok på meg de nye sålene, så de at jeg ikke fikk det samme draget. Det er ganske interessant hvis det kan bidra til at jeg blir kvitt skadeproblemene, erkjenner 23-åringen.

– Kan ha masse å si

Foreløpig er hun likevel forsiktig med å tro at de nye sålene betyr et endelig farvel til skader. Til det er justeringene for små.

– Man kan aldri vite hvor mye det har å si. De fant ingen store revolusjonerende ting, for da hadde jeg nok funnet det før. Men det å springe med bra såler slik at trykket blir riktig, kan ha masse å si, påpeker jenta fra Isfjorden.

– Hva var det viktigste med besøket på klinikken?

– At jeg fikk med meg sålene med en gang. Det var ganske effektivt. I tillegg var det bra å få tatt en undersøkelse som viser at det ikke var store ting som var feil med steget.

Små marginer

Besøket i Belgia kom i stand igjennom Honoré Hoedt, nederlenderen som er nyansatt i Norges friidrettsforbund som trener for mellom- og langdistanseløperne.

Karoline Bjerkeli Grøvdal anbefaler andre utøvere å benytte seg av åpningen som nå er skapt.

– Det kan være veldig avgjørende. Hvis det er et par såler som holder meg skadefri, så er det virkelig verdt det. Alle de beste har tilpassede såler. Når man er oppe i nesten 200 kilometer i uka, så er det veldig små marginer som avgjør om man blir skadet eller ikke, understreker hun.