Eckhoff var syk i 45 dager: – Jeg har trodd jeg er en «super woman»

Etter en altfor variabel sesong erkjenner Tiril Eckhoff at hun har vært altfor mye syk. – Jeg må lære litt av de dumme valgene jeg har gjort, konstaterer hun.

Tiril Eckhoff

VAR MYE SYK: Tiril Eckhoff.

Foto: Terje Bendiksby / NTB scanpix

– Det er litt mye opp og ned, litt mye oppturer og veldig nedturer. Jeg fikk med meg det viktigste, og det var OL-medalje. Men jeg gleder meg veldig til å starte på nytt. Jeg ser jeg har vært mye sjuk, og må ta tak på sånne ting. Jeg må lære litt av de dumme valgene jeg har gjort, sier hun til NRK.

– Hvor ofte har du vært syk?

– 45 dager. Nesten en og en halv måned, er det ikke det? Dæven, det er trist. Det er litt for mange timer som forsvinner.

– Må lære å si nei

Det er derfor Eckhoff nå snakker om å bli flinkere til å prioritere det hun omtaler som «den kjedelige biten».

– Restitusjon er viktig, å stresse rundt på alt mulig er ikke alltid veldig smart. Jeg må være bedre på spise og sove, sier hun.

Skiskytteren innrømmer samtidig at det ble for mye fokus på det utenomsportslige foran forrige sesong, og at det kan ha gått utover prestasjonene.

– Jeg har kanskje trodd jeg har en jernhelse, men det har jeg ikke. Og jeg har trodd jeg er en «super woman». Det er jeg heller ikke. Så da er det greit å lære at jeg må prioritere trening først, erkjenner Eckhoff.

– Jeg må nok si litt nei til litt sponsorer og utenomsportslige ting, legger hun til.

NRKs skiskytterekspert Ola Lunde.

Foto: Vidar Ruud / NTB scanpix

– Skytingen er for dårlig

– Noe annet du har lært?

– Ja, jeg tror jeg skytemessig må bli litt råere på å trene skiskyting, ikke skyting. Så jeg må gjøre det samme fra mai til desember og ha en god progresjon. Jeg må gjøre unna skyte-tingene i mai og begynne på skiskyting med én gang.

NRKs skiskytterekspert Ola Lunde håper uansett Eckhoff får ro og tid til å konsentrere seg om skytingen til neste sesong.

– Hun har gått veldig fort på ski i vinter, det er stort sett skytingen som har vært for dårlig. Hun er en av verdens tre-fire raskeste med all den sykdommen, påpeker han.

– Jeg vil råde henne til å ha en skytetrener som hun forholder seg hundre prosent til. Det blir forhåpentligvis den nye landslagstreneren. Så må hun ta tak i den mentale biten, samt bli enda flinkere på det fysiske og det å holde seg frisk, understreker Ola Lunde.

Les også: Utålmodig Eckhoff vil ha ny trener: – Min årsplan er ingenting

Siste nytt

  • Drømmescoring da Norge vant

    Norge J19 vant 4-0 mot Skottland i andre gruppespillskamp i U19-EM. Emilie Bragstad sendte Norge i ledelsen etter 20 minutter. Så doblet Anna Jøsendal ledelsen med en drømmetreff fire minutter senere. Jenny Olsen og Rikke Nygard scoret de øvrige målene.

  • Alaphilippe utklasset konkurrentene

    Julian Alaphilippe smadret konkurrentene og vant 14 sekunder foran Geriant Thomas på fredagens tempoetappe. Med det øker han avstaden i sammendraget, og er nå 1.26 foran briten. Thomas De Gendt kom på tredjeplass, 36 sekunder bak Alaphilippe.

    Tour de France - The 27.5-km Stage 13 Individual Time Trial from Pau to Pau
    Foto: Gonzalo Fuentes / Reuters
  • LSK anker boten

    Lillestrøm anker boten på 30 000 som de ble tilldelt for at kampen mot Mjøndalen 16. mai ble utsatt med 45 minutter. Klubben skriver det på sine hjemmesider, og stiller seg uforstående til at Doms- og sanksjonsutvalget i NFF ila eliteserieklubben bot.

    Eliteserien 2019, Mjøndalen - LSK (2-2)
    Foto: Cornelius Poppe / NTB scanpix

Sendeplan

Kl. Program Kanal