Hopp til innhold

Christiansen etter fem norske rekorder: – Nå går jeg for VM-finale

Bestemannspremie og NM-konge. Nå går Henrik Christiansen for VM-finale i august.

Henrik Christiansen

Henrik Christiansen feiret norske rekorder under NM i sommer. Denne helgen ble det ny gulljubel for unggutten.

Foto: Carl Groth

I helgens NM i Kristiansand beviste Christiansen (18) at han virkelig har skumle hensikter i bassenget. I helgen ble det hele fem NM-gull. Med det ble han også mestvinnende i mesterskapet.

Men Christiansen nøyde seg ikke med det. Unggutten fra Lillestrøm satte også norsk rekord på alle de fire lengste friøvelsene, samt på 400 meter medley.

– Jeg går for en VM-finale til sommeren. Kanskje til og med to, sier Christiansen.

– Komplett løp

Christiansen er langdistansesvømmer og trener opptil ekstreme mengder i bassenget. Med sin enorme utholdenhet var det kanskje ikke så rart at den lengste distansen i NM var den han var mest fornøyd med.

– Jeg gjør løpet sånn som jeg sier at jeg skal gjøre det. Jeg svømmer så fort jeg skal, men har fortsatt litt teknisk å jobbe med, sier Christiansen, og legger til:

– Det var en bedre 1500 meter enn hva jeg har gjort tidligere. Det ble et komplett løp.

Christiansen byttet klubb i sommer og har trent mer enn noen gang denne sesongen. Han er naturlig nok fornøyd med hele mesterskapet, sett under ett.

– Jeg hadde satt meg gode og harde mål, men jeg har klart å nå de målene jeg har satt meg, sier Christiansen om mesterskapet.

Henrik og Ronnie

Henrik Christiansen hører nøye etter når trener Ronnie Anstensen instruerer fra kanten.

Foto: Halvor Ekeland / NRK

Men treneren, Ronnie Anstensen, mener fortsatt at eleven har litt å gå på når det gjelder teknikken.

– Det er noe småplukk på teknikken hans. På en skala fra en til ti er jeg bare åtte fornøyd, sier Anstensen.

I tillegg til gullet på 1500 meter (14.37.44), tok Christiansen gull, og norsk rekord på 200 meter fri (1.46.38), 400 meter fri (3.41.81), 800 meter fri (7.38.58) og 400 meter medley (4.09.79).

Les også: Bryter treningsbarrierer for å bli best

Skal trene mer

Men på bussen på veien hjem dveler ikke Christiansen over et vel gjennomført mesterskap. Allerede nå tenker han fremover mot VM i svømming i sommer.

– Målet der er å komme meg til finalen, sier Christiansen.

Et naturlig, og oppnåelig mål, mener treneren:

– Ja, han svømmer finale lett, utbryter Anstensen, før han modererer seg litt:

– Det er vanskelig å si hvordan nivået er. Men han har veldig gode muligheter.

På veien til VM-finale skal Christiansen trene enda mer. En økning på 7-8%, anslår Anstensen. Det betyr at han skal svømme 85 kilometer i uka.

– Jeg skal trene hardere og bedre. Det er det vi må gjøre, sier Christiansen.

Sportsnyheter

Jan Jönsson

Treneren stormet banen, ble utvist og prøvde å klemme dommer: – Ikke akseptabel oppførsel

I kampen mellom Vålerenga og Stabæk ble det baluba på overtid. I sentrum: Stabæk-trener Jan Jönsson.

Siste nytt

  • Nok et tap for Lilleberg og Lightning

    Emil Lilleberg og hans Tampa Bay Lightning tapte 3–2 borte for Florida Panthers, og ligger dermed under 2–0 i kamper av Stanley Cup-sluttspillets første runde.

    Lilleberg fikk 17 minutter på isen og bidro med blant annet ett skudd på mål.

    Washington Capitals v Tampa Bay Lightning
    Foto: BRUCE BENNETT / AFP
  • Grøvdal vraker 10.000 meter i EM – går for ny distanse

    Karoline Bjerkeli Grøvdal (33) endrer konkurranseplanen for sommerens europamesterskap i Roma.

    Hun dropper 10.000 meter og planlegger for å løpe halvmaraton.

    Det bekrefter hun overfor NRK.

    Nå satser hun på å løpe 5000 meter fredag 7. juni og halvmaraton 9. juni – og regnes som en sterk medaljekandidat på begge distansene.

    – Det kan være en morsom kombo det, sier Grøvdal, som presiserer at hun vil ta en endelig avgjørelse etter det første løpet.

    Hun vant nylig New York halvmaraton på tiden 1.09.09 minutter. Hun er rangert som den femte beste europeeren i kategoriene 5000 meter og gateløp.

    Grøvdal har vel å merke ikke tatt EM-kravet på 32 minutter på 10.000 meter, men det ville vært for en formalitet å regne. Hun har løpt minuttet raskere to ganger på asfalt, men måtte tatt på seg piggsko for å kvalifisere seg til europamesterskapet. Det ønsker hun ikke å prioritere i en viktig treningsperiode inn mot EM- og OL-sesongen.

    Den erfarne langdistanseprofilen har bronse på 10.000 meter og 3000 meter hinder fra tidligere europamesterskap, samt at hun har vunnet EM i terrengløp tre år på rad.

    Halvmaraton er ikke en tradisjonell mesterskapsøvelse, men arrangeres i EM i år som sammenfaller med OL.

    PS! EM i Roma og OL i Paris ser du på NRK.

    Friidretts-VM 2023: Pressetreff
    Foto: Beate Oma Dahle / NTB
  • Storhamar sikret gullet etter «sliteseier»: – Ekstrem lettelse

    Storhamar vant den femte NM-finalen med 4-3 over Vålerenga i forlengning. Med 4-1 i kamper kunne vertene juble for tittelen.

    Eirik Salsten ble helten med scoring 50 sekunder ut i spilleforlengelsen. Da eksploderte det på Hamar – som hadde «mætt fjøs» med over 7100 tilskuere.

    For veteran Patrick Thoresen ble det ekstra spesielt å vinne foran familien på tribunen.

    – Det er helt magisk. Jeg har jo vært med på veldig mange finaler, dessverre tapt veldig mange de siste par åra, så det var en ekstrem lettelse å få være med å vinne. Jeg har drømt om dette. Dette har vært et stort, stort mål de siste åra mine, sier Thoresen til NRK.

    – Det er helt sykt at det er 7000 mennesker her som har fulgt oss i tykt og tynt mer eller mindre i hele år.

    Med tirsdagens triumf er Storhamars åttende kongepokal i boks. Vålerenga er fortsatt ledende i Norge med sine 26 «bøtter».

    Tross tapet, lar Storhamar-trener Petter Thoresen seg imponere av motstanden og kaller tirsdagens kamp for en «sliteseier».

    – Imponert av Vålerenga. De har mistet flere sentrale spillere og kriget mot Oilers i syv kamper. Jeg er faktisk imponert over det de leverer, skal jeg være helt ærlig, sier Thoresen til NRK.

    Og det var gjestene fra hovedstaden som kom best i gang i den femte kampen i NM-sluttspillet. Lagets storscorer Thomas Olsen satte 1-0 etter tre og ett halvt minutt. Da Storhamar fikk muligheten i overtall i midtperioden satte Peter Quenneville inn utligningen. Storhamar gikk så opp til 2-1, før Magnus Brekke Henriksen utlignet for Vålerenga.

    55 minutter og 25 sekunder ut i kampen sendte Jakob Berglund Storhamar nok en gang opp i ledelsen, men 12 sekunder før slutt sikret Vålerenga spilleforlengelse da Christopher Bengtson satte 3-3. I spilleforlengelsen sørget Saltsten for seier til Storhamar. (NRK/NTB)

    NM finale Ishockey Storhamar IL - Vålerenga IF i CC Amfi. SIL - VIF
    Foto: Cornelius Poppe / NTB

Sendeplan

Kl. Program Kanal