Normal

«Super-Svendsen» røper hemmeligheten bak skytesuksessen

SOTSJI (NRK.no): For Emil Hegle Svendsen har fire, små ord hjulpet ham til å bli en av feltets beste skyttere. Nå forteller han hvordan han har snudd den dårlige trenden til nå å treffe på 95 prosent av skuddene.

Emil Hegle Svendsen

Her, på tirsdagens OL-fellessart, er det kun to ord som går gjennom hodet på Emil Hegle Svendsen. «Trykk hardt» er nøkkelordene han fokuserer på under hver stående skyting. På liggende skyting er det «press jevnt».

Foto: KIRILL KUDRYAVTSEV / Afp

28-åringen har truffet på 67 av 70 skudd så langt i OL.

– Det viser at hardt arbeid lønner seg, sier «Super-Svendsen» som han selv liker å kalle seg når det går bra.

Etter at han tirsdag gikk inn til gull på fellesstarten i OL røpte han hvordan han tenker på standplass for å treffe.

– Jeg har noen nøkkelord jeg gjentar for meg selv før hvert skudd, sier han.

Svendsen forteller at ordene han tenker på er «press jevnt» og «trykk hardt». De to første går gjennom hodet på liggende skyting, de to siste på stående.

Emil Hegle Svendsen

Emil Hegle Svendsen med OL-gullet han fikk rundt halsen tirsdag kveld.

Foto: DAVID GRAY / Reuters

– Det sier ikke dere (journalistene) så mye, men det hjelper meg til å gjøre ting så enkelt som det faktisk er. Jeg har jobbet sykt hardt og da er det bare sånne små nøkkelord som skal til.

Ikke stresset av Fourcade

Derfor ble ikke nordmannen stresset da hans franske erkerival Martin Fourcade plaffet ned fem blinker i rekordfart på siste skyting tirsdag.

Selv hadde Svendsen bare to blinker nede da franskmannen kastet geværet på ryggen.

– Da tenkte jeg bare på nøkkelordene mine og gjentok dem for hvert eneste skudd, sier Svendsen.

Det endte med fullt hus også på Svendsen. Luka opp til Fourcade tettet han raskt og til slutt spurtslo han rivalen.

Litt før klokken 18 tirsdag kveld mottok Svendsen sin gullmedalje.

– Det føles ekstra spesielt å få denne når det har buttet litt mot i starten. Alt var perfekt da jeg kom hit, og jeg skjøt bra i de første løpene. Likevel klaffet ikke alt med skiene og sånn. Da er det ekstra deilig når det lykkes, sier han til NRK etter å ha fått gullmedaljen.

20 treff for andre gang

Med fullt hus også på siste skyting endte han med 20 av 20 treff på OL-fellesstarten. Det er andre gang i år han klarer det mesterstykket å treffe alle blinkene i en individuell konkurranse, men det har vært langt fra hverdagslig for trønderen.

Da han 12. januar i år traff alt på jaktstarten i Ruhpolding, var det utrolige fire år siden forrige gang han skjøt fullt hus i en konkurranse.

Med andre ord har Svendsen vært verdens beste skiskytter i flere år uten å ha for vane å treffe på langt nær alle blinkene. Sist sesong hadde han for eksempel en treffprosent på «bare» 80 på stående skyting.

Før sesongen erkjente han at skytingen måtte bli bedre, og nå er situasjonen en annen.

– Det føles vanvittig bra har kontroll på skytingen, sier han.

I sommer trente han blant annet med Fourcade for å bli bedre til å skyte.

– Alt er glemt med gull

Paradoksalt nok står han likevel bare med én OL-medalje selv om han kanskje er i sitt livs beste skyteform. Årsaken har vært dårlige ski, ifølge 28-åringen selv.

– Uttellingen har ikke stått i stil med skyteformen, men siden jeg tok gull i dag har ikke det noe å si, oppsummerer gullvinneren.

Beklager, vi kunne ikke vise innholdet.
Se «aa» i nytt vindu

Siste nytt

  • Woods nærmer seg etterlengtet seier

    Tiger Woods leder med tre slag før siste runde i PGA-tourmesterskapet i Atlanta. Søndag kan 42-åringen ta sin første turneringsseier på fem år. Det er 1875 dager siden forrige gang han kunne løfte et trofé. Det var i august 2013.

    Tour Championship Golf
    Foto: John Amis / AP
  • Joshua forsvarte tungvektstitlene

    Anthony Joshua stoppet utfordreren Alexander Povetkin i 7. runde på Wembley stadion lørdag og forsvarte IBF-, WBA- og WBO-titlene i tungvektsboksing. Det er første gang Povetkin er beseiret før full tid som profesjonell bokser.

    Britain Boxing
    Foto: Matt Dunham / AP
  • Krasj for norgesmesteren

    Anders Grøndal og kartleser Roger Eilertsen var klare NM-vinnere allerede før Rally Hedemarken. Lørdag ble det full stopp etter en stygg avkjøring på den fjerde prøven i årets siste NM-runde.

    – Den verste smellen i min karriere, sier Grøndal til VG.

    Han og kartleseren kom fra det uten skader, men ble likevel sendt til legesjekk.

    Anders Grøndal
    Foto: Micke Fransson/TT / NTB scanpix

Sendeplan

Kl. Program Kanal
Team Ingebrigtsen
VM hestesport: Sprangridning, finale
VM hestesport: Sprangridning, finale
World Equestrian Games: Sprangridning finaler og oppdateringer fra engelsk fotball
VM hestesport: Voltige
VM hestesport: Voltige, sammendrag fra natten
Team Ingebrigtsen
4-4-2 Radiosporten
4-4-2 Radiosporten
4-4-2 Radiosporten
4-4-2 Radiosporten