Hopp til innhold

– Folk hadde fått sjokk om de så treningsdagboken min

KONTIOLAHTI/OSLO (NRK.no): Johannes Thingnes Bø (20) røper hemmeligheten bak årets suksessesong: Han har trent minst av alle.

Germany Biathlon World Cup

Johannes Thingnes bø har fått sitt store gjennombrudd denne sesongen. Men 20-åringen røper at han har trent minst av alle på laget denne sesongen.

Foto: Matthias Schrader / Ap

  • Johannes Thingnes Bø

    Fredag vant Johannes Thingnes Bø (20) sprinten i Kontiolahti.

    Foto: Heikki Saukkomaa / NTB scanpix

– Treningen i sommer gikk veldig trått etter at jeg var skadet. Jeg kom aldri skikkelig i gang, og jeg tror mange hadde fått sjokk hvis de hadde sett treningsdagboken min fra i sommer, sier Johannes Thingnes Bø til NRK.no.

Torsdag kunne 20-åringen notere ned sin tredje verdenscupseier i dagboka etter at han gikk til topps på sprinten i finske Kontiolahti. Lørdag kopierte han bragden og vant på nytt.

Kvalitet fremfor kvantitet

Skiskytterkometen mener selv at den «dårlige» sommeren er noe av årsaken til at han i år har vært blant verdens beste skiskyttere.

– Jeg trente like mange timer på tre måneder som det en på laget vårt gjorde på én måned, sier han.

Thingnes Bø forteller at han har trent minst av alle på laget, og at han har vært opptatt av kvalitet fremfor kvantitet i treningsarbeidet.

– Det er ikke bare timene som avgjør hvor fort du går på ski, men hva du gjør på trening, sier han.

«My place»

Til tross for sin unge alder, viste Thingnes Bø rutinen til en 40-åring da han vant sprinten fredag. Han lå klistret i ryggen på Martin Fourcade gjennom store deler av løpet, selv uten å dra én meter. Det irriterte franskmannen.

– Han var på bakskiene mine i hele dag og holdt farten min. Han må takke meg for seieren, for han fikk en stor fordel av å ligge i ryggen min, sa Martin Fourcade til NRK.no fredag.

Men Thingnes Bø bør trolig også rette en takk til de har utarbeidet løypeprofilen i Kontiolahti. I 2012 tok nemlig stryningen tre gull i junior-VM på akkurat samme sted.

– This is my place, gliser han.

Og det passer derfor veldig bra at VM i skiskyting arrangeres i – nettopp – Kontiolahti i 2015.

– Nå har jeg vunnet mange løp her. Denne stadion passer meg bra, så det lover veldig bra for neste år, sier han.

Johannes Thingnes Bø tok serieren på sprinten i Finland

Siste nytt

  • Storhamar knuste Vålerenga

    Storhamar var klart best og vant den tredje kampen 4-1 i NM-finaleserien mot Vålerenga.

    Laget fra Hamar leder nå 2–1 i kamper, og mangler to seire på å sikre seg kongepokalen.

    Storhamars Sverre Rønningen ble kampens store spiller med to mål for vertene.

    NM-sluttspillet ishockey menn, finale 1. kamp (best av 7), Storhamar -Vålerenga (5-1)
    Foto: Lise Åserud / NTB
  • Norsk hockey-tap i Ungarn

    Norge tapte 1–2 mot Ungarn i en privatlandskamp i ishockey fredag kveld.

    Viktor Granholm scoret Norges mål i overtall i det som NTB omtaler som en kamp som «ikke vil bli husket lenge».

    Norge møter Ungarn til ny kamp lørdag.

    Ishockey, treningskamp: Norge-Frankrike (3-4)
    Foto: Alf Simensen / NTB
  • Lyn vant etter kjempetabbe

    Lyn tok sesongens første seier da LSK Kvinner ble slått 1–0 i Toppserien fredag kveld.

    Kampens eneste scoring kom etter en fæl tabbe fra LSKs forsvarsspiller Camilla Huseby. Hun spilte ballen rett i beina til Lyns Jenny Røsholm Olsen, som vippet ballen over keeper og i mål.

    Lyn står dermed med fire poeng på fire kamper, mens LSK Kvinner står med to seirer og to tap etter fire runder.

    Toppserien i fotball 2024: Portretter av Lyn
    Foto: Fredrik Varfjell / NTB

Sendeplan

Kl. Program Kanal