- Se Diamond League-stevnet fra Lausanne på NRK1 klokken 20.00!
– Nå har jeg fått tilbake Olav som trener, så nå går ting veldig bra, sier Ndure til NRK.
Den norske sprinteren løp nylig inn til sesongbeste med tiden 10,08 på 100 meteren i Mannheim. Samtidig ligger «Jays» foran rekordskjemaet på 200 meter.
– Det er nesten to år siden jeg løp så fort sist. Kroppen og beina er bra i år, smiler sprinteren.
Æren for oppturen gir han sin tilbakevendte trener Olav Magne Tveitå. Samtidig kritiserer han John Smith som han hadde som trener fra 2011 og til og med OL-nedturen i 2012.
– Jeg trener mye smartere nå, for å si det sånn. Olav har hjulpet meg med å trene på det som virkelig er viktig, sier Ndure.
– Mistet eksplosiviteten
Norges raskeste mann legger ikke skjul på at han mener han ble feiltrent av Smith.
– Det ble ikke mye sprinttrening de siste årene, for å si det sånn. Å løpe 350 meter og 450 meter er ikke sprint. Det er langsprint.
– Det ble for mye av det de siste årene. Men det var jo ikke sånn at jeg skulle bli en 400 meter-løper, sier «Jays».
(Artikkelen fortsetter under bildet)
De lange distansene passet dårlig for sprinteren, som kun konkurrerer på 100 og 200 meter.
– Greia er at beina blir vant til det du har løpt. Hvis du løper mye langt, blir ikke beina kjappe nok, forklarer 29-åringen.
NRK.no har forsøkt å komme i kontakt med Jays' tidligere trener John Smith, men har foreløpig ikke lyktes.
– Har en elendig start
Ndure og trener Tveitå har nå tatt grep for å endre opplegget. Duoen har satset mye på å få tilbake de gode avslutningene «Jays» leverte i tidligere sesonger.
– Jeg er kjempefornøyd med utviklingen. Nå er de siste 50 meterne mine helt syke, sier Ndure.
Men satsingen har satt negative spor også. Ndure har rett og slett ikke hatt tid til å trene på startene.
– Akkurat nå er det jo sånn at nesten alle kan slå meg i starten. Hehe! Så dårlig er det, flirer «Jays».
Uten at det bekymrer ham nevneverdig.
– Starten kan man alltid fikse, smiler 29-åringen.
Så gjenstår det å se om Ndure er rask ut av startblokkene på 200 meteren i Lausanne torsdag kveld. Se løpet på NRK1 fra klokken 20.00.