– Du må gjøre hekkene usynlige. Late som om de ikke er der. Det var min spesialitet, sier Moses til NRK.
Det er enklere sagt enn gjort, men amerikaneren vet hva han snakker om. 61-åringen har to OL-gull og to VM-gull og er tidenes mest suverene på 400 meter hekk - distansen Karsten Warholm nå satser alt på å bli best i verden på.
OL-GULL: Her er Edwin Moses på vei mot OL-gull i Los Angeles i 1984. Amerikaneren tok også gull under OL i Montreal åtter år tidligere.
Foto: AP– Det er sykt
– Da jeg startet å løpe hekk for et år siden så jeg på video av deg. Det er så sykt at jeg vil kopiere det.
– Du er som et idol for meg, sier Warholm og snur seg mot amerikaneren som er i Oslo i forbindelse med torsdagens Bislett Games.
NRK er med når den gamle legenden - og kanskje den nye - møtes på et hotell i hovedstaden to dager før Diamond League-stevnet.
Teknikk
Moses har fått med seg at Warholm på lørdag satte ny norsk rekord på 400 meter flatt med over ett sekund. Han er imponert og mener tiden 44,87, som er tiende raskest i verden i år, indikerer at nordmannen er på rett vei også med hekker på banen.
– Du er god nok til å løpe under 48 sekunder om ikke lenge. 400-metertider er veldig gode indikatorer. Tiden din viser at du har både styrken og farten inne, resten handler bare om teknikk, sier Moses som selv har en personlig rekord på 47,02.
Warholms personlige rekord, som også er norgesrekord er 48,19, satt under Rio-OL i fjor.
Årsbeste i verden er til sammenligning 47,80, satt av Kyron McMaster fra De britiske Jomfruøyer.
Torsdag gjør Warholm et forsøk på å nærme seg verdenseliten også på 400 m hekk når han løper favorittdistansen under Bislett Games.
