Det kan bli trangt om tv-en de neste ukene. Fotball-VM i Brasil går i gang fredag og hver kveld vil det bli vist tre nye fotballkamper.
– Jeg tror helt sikkert at for mye fotball på skjermen i hjemmet kan bli et problem i familien, sier atferdspsykolog Egil Lauvnes.
Lauvnes er kjent som psykologen fra TV2-serien «I de beste familier» og har også skrevet boken «Foreldrehjelpen». Til vanlig arbeider han som psykolog med fokus på blant annet barn og unge, og atferdsproblemer i hjem og skole.
Vær raus!
– Det er viktig å huske at fotball-VM ikke varer evig, det er kun hvert fjerde år, sier psykologen.
Han mener de som ikke er så interessert i fotball må gjøre rom for at ballsporten inntar stuen mer enn normalt.
– Jeg mener at de som ikke er interessert i VM burde være rause med dem som ønsker å følge med, sier Lauvnes.
En gyllen mulighet
– VM kan være en gyllen mulighet for familier til å sette seg ned for å diskutere grensesetting og hvor mye tid det egentlig er greit å se på tv, sier psykolog Lauvnes.
Han tror VM ikke nødvendigvis må være noe negativt for familielivet.
– Jeg tror mesterskapet kan være en mulighet for familier til å knytte bånd og komme sterkere ut på andre siden, sier psykologen fra Sørlandet.
Han understreker at selv om fotball-VM bare er hvert fjerde år, må det ikke prege hele hverdagen.
– Det er viktig gjennom VM og ikke la fotball bli det store samtaleemnet hver dag, familien skal jo fungere som normalt også.
Tydelighet
Han mener det handler om å være raus, men samtidig sette grenser uten å være autoritær.
– Ingen trenger å se tre kamper hver kveld hele VM, så interessant er det ikke, sier Lauvnes.
Han mener fri flyt av fotball på tv-en ikke er noen god ordning.
– Det skal ikke være nødvendig for psykologer å bestemme hvor mye fotball en familie har godt av å se, dette er grensesetting familien selv må bestemme og som mange familier kan ha godt av, avslutter Lauvnes.
– Det har vist seg at hvis mannen, for det er jo som regel mannen, eller barna får se litt VM så kan det bety at de bidrar med andre ting i familien.
– Alt er ikke bare et problem, det finnes løsninger.
– Hvis man går inn i dette fotballmesterskapet med en tanke om å begrense andres glede, enten om man vil se fotball eller ikke ønsker å følge med, så vil det ikke føre noe godt med seg.
– Fri flyt er sjelden en god løsning på noe i livet.
– Det skal ikke være nødvendig for psykologer å bestemme hvor mye fotball en familie har godt av å se, dette er grensesetting familien selv må sette.
– Tydelighet handler om å være myndig, ikke autoritær.