Hopp til innhold

Nå har hun trent i 10 000 minutter

Céline Thommesen ville komme i bedre form og ga seg selv et nyttårsforsett av det konkrete slaget: Hun skulle trene 100 minutter hver dag i 100 dager. Det ga resultater.

Celine Thommesen

Nå blir det trening tre-fire dager i uka, forteller Céline Thommessen.

Foto: Hans Erik Weiby / NRK

– Det gikk mye bedre enn det jeg trodde, for jeg var ikke i god form. Ryggen har kranglet litt, men jeg har gjennomført i alle fall, sier Thommesen.

I januar i år fikk Céline Thommesen fra Arendal mye oppmerksomhet rundt måten hun hadde bestemt seg for å komme i form på - nemlig ved å trene 100 minutter hver dag i 100 dager:

Ved starten av prosjektet uttalte hun at målet var å komme i såpass bra form at hun ville ha lyst og kondis til å ta en løpetur når som helst.

– Nei, det er nettopp der det ligger. Jeg kan ikke løpe når som helst på den måten, ler Thommesen før hun føyer til:

– Jeg har blitt veldig i yoga da!

Dårlig form ved nyttår

Når Thommesen blir bedt om å definere sin egen form ved begynnelsen av 100-dagersprosjektet, er hun ikke nådig med seg selv.

– Minus fire.

Minus fire?!

– Ja, for selv om jeg er høy og sikkert kan se bedre trent ut, så var jeg fryktelig tungpustet med slappe muskler.

Kreativt nyttårsforsett

Formen har kommet seg for Céline Thommesen.

Nå sier hun formen er mye bedre.

– Nå ligger jeg nok på pluss fire.

Flere 100-dagersforsetter på gang

Etter at Thommesen stod frem med 100-dagersplanen sin, spredte budskapet seg i sosiale medier.

– Det var overraskende, for dette var jo mest for min egen del. Denne gangen var det mange som ville henge seg på, og kanskje var det et godt sted å begynne for flere.

Selv om de 100 dagene er over, har hun ikke tenkt å gå tilbake til en slappere tilværelse.

– Nå må jeg bare ivareta de gode treningsvanene, selv om 100 dager hver dag er litt mye å rekke over.

Nå blir det trening tre-fire dager i uka, og dessuten et helt annet 100-dagersforsett fra mai:

– Fra mai skal jeg drikke mye mer vann i 100 dager, for det har jeg vært dårlig til.

Siste nytt fra NRK Sørlandet

null
Spiller nå
Hvem er NRKs nye ekspert? 00:45
Neste

Økonomistatus

Strømpris i dag

Inkludert avgifter

Billigst kl. 23 1,14 kr
Dyrest kl. 07 1,48 kr

Strømkostnader nå

  • Steke pizza 0,6 kr 25 min.
  • Dusje 5,9 kr 10 min. / 100 liter vann
  • Vaske klær 0,7 kr En vask
  • Varmeovn 1,4 kr 1000w, en time

Styringsrenta i prosent

Høyere styringsrente betyr økte utgifter dersom en har boliglån

Økte matpriser

Hvor mye matprisene har økt det siste året, sammenlighet med lønnsutvikling

  • Matvarer Feb 2023 – feb 2024
    + 6,3 %
  • Lønnsutvikling Anslag for 2024
    + 5,5 %