Aage Jenssen viser oss stedet som har blitt det viktigste i livet hans.
Treningsrommet i kjelleren i huset i Arendal.
Det fremstår som et rent Hi-Tech-sted med ulike spillkonsoller og stor TV-skjerm koblet til treningssykkel og VR-briller.
Det har gått tre og et halvt år siden 69-åringen fikk beskjeden om den alvorlige diagnosen, Parkinsons sykdom.
– Det var min kone som først merket at jeg gjorde ting stadig litt mer sakte.
Men i stedet for å la sykdommen ta over, startet Aage en tøff kamp mot klokka.
– Sykdommen er som å ro mot strømmen. En kan aldri gi etter, men må kjempe imot hele tida.
Løsningen fant Aage nettopp i sin egen kjeller.
Lei av kjedelig trening
Han tar på seg VR-brillene. Han ser ut som et sci-fi-vesen fra Star wars-universet.
Det er helt greit for en som har bakgrunn som elektroingeniør.
Plutselig er Aage midt inne i en hard boksekamp. Og det mot selveste Sylvester Stallone.
Aages hender med de lysende konsollene går raskt frem og tilbake. Slagene er faste og bestemte. Svetten pipler.
Så dukker han kjapt ned på kne for å unngå kjempens knyttneve.
– Dette er hard trening. Jeg må treffe riktig med slagene. Det er øving i presisjon og hurtighet. Det er helt avgjørende for å holde igjen sykdommen, forteller han andpusten.
Aage var lei av de rutinemessige bøy og tøy-øvelsene han fikk. Han trengte noe som var mer inspirerende og varierende.
– Med VR-brillene trener jeg både boksing og tennis. Det er skikkelig gøy og det er nytt hele tiden.
– Genial løsning
Jon Jomaas er Aages faste fysioterapeut og har ti års erfaring med å trene Parkinson-pasienter.
Han er svært imponert over hvordan Aage har møtt sykdommen med kreative løsninger.
– Det er en genial måte å løse hverdagsproblemene på. Bruk av dataspill og VR-briller gjør at han kan trene hjemme, og når det passer han. Det gjør han mindre avhengig av fysioterapi og treningssentre, sier Jomaas.
Han mener Aages måte også kan passe for andre med lignende sykdommer.
– Selv eldre folk kan klare å få dette til å fungere. Og husk at en del av de som får denne sykdommen i 40 til 60-åra, også ofte er gode på data.
Sykler i Provence
Tilbake i Aages kjeller er det klart for en ny treningsøkt. Nå er det sykkel som gjelder.
Også her er det dataspill inne i bildet.
Sykkelturen kan nemlig foregå hvor som helst i verden, visuelt via TV-skjermen foran han.
– Nå er jeg på landeveien i Provence. Det er sol og inspirerende å sykle i et sånt landskap, sier Aage med stigende puls.
Sykkelen er tilkoblet en sykkelapp, og motstanden i trøene forandres etter hvor mye stigning det er i det virtuelle landskapet.
– Sykkelturene blir noe ganske annet enn på en ergometersykkel i et lukket rom.
Vil forske på bruken
Norges Parkinsonforbund har knyttet til seg et nettverk av fagpersoner som jobber med Parkinson-pasienter over hele landet.
De ønsker nå å forske mer på bruken av VR-briller til slik trening.
Det forteller generalsekretær Britt Inger Skaane.
– Jeg har tro på at VR-teknologi også kan stimulere til aktivitet på en ny og spennende måte. Dette kan brukes som et stimulerende treningsverktøy for de som ikke lenger kan komme seg ut for å trene med andre.
Forbundet har tidligere gjennomført et prosjekt knyttet til digital trening med Nintendo Wii, men vil nå også se nærmere på VR.
Det er tidligere gjennomført et prosjekt ved Oslo Met, hvor studenter utviklet et VR-spill for mennesker med parkinson.
– Resultatene viser at dette kan være god trening for finmotorikk og koordinering, forteller Skaane.