NRK Meny
Normal

Bruker sommerferien til OL-forberedelser

Tanaværingen Gunn Rita Boine (19) regnes som en av Norges største brytetalenter. Da kan ikke hun ikke leve noe slaraffenliv om sommeren.

Bryter Gunn Rita Boine (19)

Gunn Rita Boine har lite tid til å ligge på latsiden. For henne betyr sommeren det samme som ellers i året; trening, trening og atter trening.

Foto: PRIVAT

Gunn Rita Boine (19) er fra Tana i Finnmark. I det norske brytemiljøet regnes hun som en av talentene det bør satses på.

Blant merittene hennes er blant annet sølv i VM i sandbryting i 2014 og bronse i VM i sandbryting sommeren 2015. I 2015 vant hun to gull i NM i sandbryting I tillegg har hun en rekke medaljer fra store internasjonale bryteturneringer.

Hennes første store mål i livet ligger tre år frem i tid, nemlig De olympiske sommerlekene i Tokyo Japan 2020.

– Jeg bruker sommerferien på mye reising og trening, ja endel treninger.

Så du trener mye?

Ja, det blir en del treninger.

Hva motiverer deg?

Føler når det er noe jeg mestrer, så det gir meg ekstra motivasjon, når du føler at du gjør det bra.

Er det noe spesielt som motiverer deg?

Jeg prøver å pushe meg sjøl, hvis jeg vet at det er tid og antall. Jeg klarer å fullføre mer da.

Hvordan forbereder du deg?

Jeg har veldig intensive økter de siste ukan før. Mentalt bruker jeg å ta mentaltrening for meg sjøl. Prøver å gå igjennom ting som jeg kan, og kan gjøre. Kanskje se på motstandere hvordan de bryter for at jeg skal klare å forberede meg mest mulig.

Har du noen store mål da?

Jeg har jo OL som et mål, så jeg prøver jo å jobbe så hardt jeg kan.

Bruker du de som en slags motivasjonsfaktor?

Ja, de ligger liksom høyest på lista. Også har jeg små mål også som f. eks. NM og EM.

Har du tips til andre idrettsutøvere?

Gjøre det du har lyst til, jeg gjør det fordi jeg synes det er gøy å bryte. Bare å fortsette å trene og hvis du ikke synes det er gøy så kan du jo ta en pause og gjøre noe annet.