Slik kan du sy ditt eget munnbind

Prisene på munnbind har skutt i været etter at regjeringen varslet at nye anbefalinger om munnbind.

I dag kom beskjeden om at Helsedirektoratet anbefaler bruk av munnbind i noen situasjoner noen steder, og at tøymunnbind er et godt alternativ til kirurgisk munnbind.

Dermed kan det svare seg å lage sitt eget tøymunnbind. Monica Cecilie Herredsvela, kjent fra Symesterskapet på NRK, viser oss hvordan.

– Det er ikke vanskelig, forsikrer Herredsvela.

Ved valg av stoff er det viktig å hele tiden holde seg oppdatert på hvilke retningslinjer Folkehelseinstituttet legger til grunn.

Detaljert oppskrift under videoen.

Slik gjør du

Det er lurt å velge et stoff som tåler vask på høy temperatur, minimum 60 grader.

Steg 1: Vask stoffet på minimum 60 grader og stryk det før du starter.

Steg 2: Klipp tre biter stoff 21 cm x 19 cm. Det kan hende du må justere størrelsen noe etter ansiktets størrelse. Det ytterste stoffet er til pynt.

Steg 3: Klipp i tillegg to biter stoff 4 cm x 13 cm til feste til strikk. Dette stoffet blir synlig.

Steg 4: Sy de største bitene sammen rette mot rette, på den sida som er 21 cm. Dette gjør du også på motsatt side.

Steg 5: Vreng stoffstykkene rundt, slik at rettsida nå kommer på utsida.

Steg 6: Stryk nå stoffet godt, slik at sømmene blir skarpe og fine.

Steg 7: Nå skal du sy to folder/bretter i munnbindet. Det vil gjøre at munnbindet sitter bedre inntil ansiktet. Sett nåler i hver kortside. Første nål skal være 2 cm fra toppen, deretter setter du de tre neste nålene med 3 cm mellomrom.

Steg 8: Nå skal du brette to bretter. Legg de to øverste nålene mot hverandre, fjern den ene nålen og fest bretten med den andre. Gjør det samme med de to nederste nålene. Da skal det se slik ut.

Steg 9: Stryk brettene godt. Du kan godt spraye med vann først for å få brettene til å ligge bedre.

Steg 10: Sy en søm langs kortendene, over brettene du har laget.

Steg 11: Så finner du fram de to stoffbitene på 4 cm x 13 cm. Disse skal festes til kostsidene på munnbindet.

Steg 12: Legg stoffet dobbelt, med vrange mot vrange og stryk. Det skal se ut som stoffbiten til venstre i bildet. De litt mer erfarne kan brette som vist til høyre om ønskelig.

Steg 13: Legg de små bitene (på vranga) kant i kant med stoffet på det som skal bli baksiden, der du nettopp sydde fast foldene på hver side. Se bilde.

Steg 14: Sy så stoffet fast i munnbindet. Sett kantstingfoten kant i kant med yttersiden, som på bildet. Fest tråden ved å sy fram og tilbake.

Steg 15: Snu munnbindet og dra med deg stoffet til andre side. Brett så kanten i topp og bunn, og sy over kanten, som på bildet. Dette gjør du fordi det skal være lett å tre inn strikken senere.

Steg 16: Nå skal kanten brettes en gang, før den igjen brettes over sømmen som allerede er sydd på kortsiden. Når du bretter må du huske at det skal være plass til å tre en sikkerhetsnål gjennom siden for å feste strikken. Sy så kanten fast i munnbindet. Husk å feste tråden godt ved start og slutt.

Nå skal munnbindet se slik ut.

Steg 17: Finn to biter strikk, som begge er cirka 17 cm lange. Sett en sikkerhetsnål i enden og skyv strikken gjennom løpegangen, som vist på bildet.

Steg 18: Strikkene skal nå settes sammen med en nål, med cirka 1 cm overlapp. Sjekk gjenge passform på deg selv og tilpass strikken etter dette.

Steg 19: Legg overlappet under symaskinen, og sy godt fast med rettsøm eller sikksakk. Det er viktig at dette holder godt. Dra så strikken inn i stoffet, slik at den ikke synes.

Voilà! Gratulerer du har sydd ditt eget tøymunnbind.

Tøymunnbind med neseklemme

Det er også mulig å sy tøymunnbind med neseklemme. Store deler av prosessen er den samme, men du må gjennom noen ekstra steg.

Det kan være lurt å lage en mal i papir først. Bruk samme mål som da du laget det andre munnbindet. Tegn opp et rektangel på et papir. Mål 1–2 cm ned på kortsidene og sett et merke på hver side. Sett en strek mellom merkene og tegn en bue langs langsiden innenfor målet.

Brett arket i to og klipp etter buen, slik at det blir likt på begge sider.

Den første oppskriften er delt inn i ulike steg. Følg prosessen fram til steg 3, eneste forskjell er at du bruker malen for å få riktig passform.

Når du kommer til steg 4 skal du sy sammen den siden med den buede formen på munnbindet, mens du lar bunnen forbli åpen en stund til.

Klipp små hakk i buen. Dette er for at bretten over nesen skal ligge bedre. Det skal se slik ut.

Finn fram en ståltråd, gjerne noe som du vet tåler vann, slik at det ikke ruster. Rull ståltråden inn i en liten stoffbit.

Vend pyntestoffet slik at det har riktig side ut. Bearbeid kanten så den blir fin, og stryk den.

Nå skal ståltråden legges i buen. Legg den mellom første og andre lag. Dytt den godt på plass, slik at den er plassert helt i toppen av kanten.

Fest nåler rundt ståltråden, og sørg for at den er plassert i midten, som på bildet.

Nå skal du sy en kant rundt ståltråden, slik at den ikke kan flytte på seg. Husk å feste trådene.

Vreng stoffet tilbake, slik at du igjen har vrangen ut. Sy en søm i nedre kant.

Når dette er gjort kan du igjen fortsette å følge den første oppskriften fra steg 5, hvor munnbindet vrenges.

Lykke til!