Skal synge seg til en bedre helse

De eldre på Ølen omsorgssenter synger for full hals, og mener de allerede kan merke en positiv effekt.

Prosjektet Hele Vindafjord synger er i gang. Målet er å la hele befolkningen dra nytte av det positive som kommer ved å synge sammen.

SE VIDEO: Både på Ølen omsorgssenter, Sandeid fengsel, kommunestyret i Vindafjord og på skoler i kommunen, blir det i disse dager sunget allsang.

På Ølen omsorgssenter i Vindafjord sitter et titalls eldre mennesker og synger kjente og kjære melodier for full hals.

– Det betyr mye for meg å være med og synge, sier Valgjerd Steinsland.

Hun er med på prosjektet «Hele Vindafjord synger» som skal skape sangglede i kommunen.

– Det er kjekt å se at alle sangtekstene sitter i hodet fra mange år tilbake, sier Steinsland.

Prosjektleder for «Hele Vindafjord synger», Guri Ravatn, er også med på allsangen på Ølen omsorgssenter. Hun viser stolt frem sangheftet som er trykket opp.

– Forskning viser at ved sang blir stresshormonene redusert, og velværehormoner blir utløst. Sang skaper også fellesskap mellom de som er her, sier Ravatn.

Både i Sandeid fengsel, i kommunestyret på skoler og institusjoner blir det i disse dager sunget allsang. Så vil tiden vise, hvilken effekt det har. Steinsland er likevel sikker på at musikken gjør godt for helsen.

– Det er flott å være sosial. Det gjør noe positivt med tankene, sier Steinsland.