Latteryoga skal erstatte piller

Behandling av psykisk syke med yoga og latter prøves ut for første gang i Norge. – Latter er angstdempende og helsefremmende, mener Dalane distriktspsykiatriske senter.

Video Latteryoga mot depresjoner

Latter kombinert med puste- og strekkøvelser etter indisk filosofi skal brukes i behandlingen av depressive pasienter ved Dalane distriktspsykiatriske senter i Egersund.

Målet er at såkalt latteryoga skal erstatte medikamenter og andre tradisjonelle behandlingsformer mot angst.

– Pasientene og personalet gjør øvelser med klapping, dans og latter, forteller psykolog Susana Nachimento.

– Rød nese bryter isen

Sprøyter og piller blir byttet ut med en rød nese, selve isbryteren som skal få psykisk syke til å le.

– Jeg tror det hjelper fordi du får andre til å smile. En rød nese kan nok gjøre utslaget, men smil og latter går like greit, sier Ellen Svensen, ansatt ved Dalane DPS.

(Artikkelen fortsetter under bildet)

Latteryoga

Personalet ved Dalane DPS får prøve ut latteryoga.

Foto: NRK

– Når ut til en stor gruppe

Senteret vil ligge i forkant med nye behandlingsformer innen psykiatrien, selv om det ikke finnes dokumenterte norske undersøkelser som kan slå fast at latter hjelper mot tunge psykiske lidelser.

– Latter er angstdempende og derfor helsefremmende. Du når ut til en stor brukergruppe med denne typen fenomen, sier Kjersti Tharaldsen, undervisningsansvarlig ved Dalane DPS.