Pass på – denne uka er det større sjans for å bli solbrent

– Det er helt fantastisk at våren endelig er her, sier Hendrik Magnus.

Det er vår i Sør-Norge. Gradestokken viser 16 grader i skyggen, og folk strømmer ut på strender og til uteserveringen.

Magnus og kona Silje Kvamme har akkurat spist middag ute i Møllebukta i Stavanger.

– Det fine været fortsetter til og med fredag, i bunn og grunn. Vi kan få opp mot 19 grader i Rogaland, sier statsmeteorolog Haldis Berge til NRK.

Husk solkrem

Men. Det er alltid et men. Det er alltid noen som må ta gleden fra oss.

Spesielt denne uka.

UV-Indeksen er ventet å ligge 40 til 50 prosent høyere enn vanlig fremover. Det skyldes lave ozonverdier over Sør-Norge denne uka.

Meteorologen anbefaler bruk av solkrem med høy faktor.

– Høy solfaktor betyr solkrem med solfaktor over 30. Sola er ekstra sterk denne uka på grunn av litt lave ozonverdier. Da blir UV-strålinga ekstra sterk, sier Berge.

Særlig farlig i fjellet

Om man er ute over lengre tid, kan det derfor være lurt å beskytte seg med solbriller eller caps og høy solfaktor.

– Det hender at det er høyere UV-stråling iblant. Det som er spesielt nå, er at det i fjellområdene er snø i tillegg. Der blir UV-strålingen ekstra sterk, sier Berge.

Det er UVB-stråler som gjør oss solbrente. Det er også disse strålene som stort sett er farligst, og blant annet kan føre til føflekkreft.

Alle solkremer på markedet skal beskytte mot både UVA- og UVB-stråler. Men om man bruker dagkrem med solfaktor er det ikke nødvendigvis sikkert at den beskytter mot UVA.

Nordmenn er for dårlige på å bruke solkrem, mener hudlege ved Dr. Skoie Hudklinikk, Inger Marie Skoie.

– Huden vår er lite vant med sol, og når den kommer glemmer vi å beskytte oss og ender opp med å bli brent. Hos barn kan dette være mer alvorlig enn hos voksne. Man må ikke glemme å smøre barn, sier Skoie.

Øker kraftig

Ifølge Kreftforeningen er Norge det landet i verden med nest høyest dødelighet av føflekkreft. Bare New Zealand er over oss på den dystre statistikken.

Også tallet på føflekkreft, eller melanom, øker kraftig. I 2021 var det 2443 nye tilfeller av føflekkreft i Norge. På 50-tallet var det mellom 50 og 60 tilfeller i året.

– Det er en sammenheng mellom solforbrenninger og føflekkreft, men man kan få føflekkreft uten at det kommer av solbrenthet, sier Skoie.

I Møllebukta sitter ekteparet. En har smurt seg. En har ikke.

– Jeg kom rett fra jobb og hadde rett og slett ikke solkrem. Jeg kommenterte det på jobb i dag at sola kjentes ekstra sterk ut i dag, sier Magnus.