Normal

Her trener Lena mens hun jobber

Vi sitter oss i hjel. Stadig flere kontorrotter tester nå ut om det har noe for seg å gå og jobbe samtidig.

Lena Myhrberg , kontormølle

TRENER: Lena Myhrberg prøver en kontormølle som gjør det mulig å trene mens hun jobber.

Foto: Heidi Sivertzen-Oksmo / NRK

Det høres ut som et treningssenter på det lille kontoret til Lena Myhrberg ved HMS-avdelingen i Fredrikstad kommune, for her vandres og jobbes det samtidig.

Med en heve og senkepult og tredemølle plassert under, kan man nemlig skrive, ta telefoner og gå samtidig.

– Å sitte er jo det nye å røyke. Nå som så mange har sluttet å røyke har stillesitting overtatt som det mest helseskadelige. Vi vet at sitting er en viktig kilde til folkesykdommene som kommer, vi sitter oss i hjel, sier Myhrberg.

– Varm i kroppen

Kollega Sigrid Engen har også prøvd kontørmølla, men kunne ikke tenkt seg den på fast basis.

– Men å ha en tilgjengelig hadde vært fint. Jeg ble svimmel første gangen, men jeg tenker det går over. Man venner seg til det.

Lena Myhrberg og Sigrid Engen

IKKE FOR ALLE: Selv om vi alle har godt av å bevege oss mer, er ikke en kontormølle for alle. Men den kan være et godt supplement i hverdagen.

Foto: Heidi Sivertzen-Oksmo / NRK

– Man blir varm i kroppen, kan åpne vinduet og bli klar i toppen, ler Myhrberg og skrur opp hastigheten.

Det har ikke vært aktuelt å gå til innkjøp av kontormøller ennå, det er kostbart både å kjøpe og leie. Kritikerne mener dessuten at ansatte kan få like mye helseeffekt av å gå en tur i arbeidstida.

– Interessen øker

En av aktørene som selger slike gåmøller er Kontormølla AS.

I fjor solgte de 180 møller, mot 100 de to foregående årene.

Lone Lekang i firmaet sier interessen økte spesielt etter at folkehelserapporten fra helsedirektoratet kom ut i fjor. Den konkluderte med at syv av ti voksne i Norge er for lite aktive.

Myhrberg og Engen skal nå levere møllene tilbake.

Lena Myhrberg , kontormølle

JOBBER: Lena Myhrberg jobber på datamaskinen mens hun mosjonerer i arbeidstiden.

Foto: Heidi Sivertzen-Oksmo / NRK

– Dette er slett ikke noe alle trenger, men det hadde vært greit å ha en mølle tilgjengelig, er konklusjonen.

Den egner seg vel heller ikke i åpent kontorlandskap?

– Nei, den støyer nok for mye til det. Og etterhvert vil det jo lukte svette i kontorlanskapet og folk vil henge treningstøy over skilleveggene, fleiper Engen.

– Men vi må absolutt begevege oss mer! La oss si at man gikk 7,5 timer i stedet for å sitte, da har du løpt en del maratonløp i løpet av et år.

SISTE NYTT FRA ØSTFOLD:

  • Ulykke i Svinndal

    Det har vært en trafikkulykke i Lunderveien i Svinndal, og Moss og Indre Østfold brannvesen er på vei.

  • Krever svar om politikrise

    Mer enn 7000 straffesaker ligger på vent hos Øst politidistrikt. Nå krever stortingsrepresentant Stein Erik Lauvås fra Arbeiderpartiet i Østfold ha svar på Justisministeren konkret vil gjøre med det.

    Stein Erik Lauvås (Ap) er partiets førstekandidat-
    Foto: Hermund Lybeck Kjernli / NRK