NRK Meny
Normal

Her trener Lena mens hun jobber

Vi sitter oss i hjel. Stadig flere kontorrotter tester nå ut om det har noe for seg å gå og jobbe samtidig.

Lena Myhrberg , kontormølle

TRENER: Lena Myhrberg prøver en kontormølle som gjør det mulig å trene mens hun jobber.

Foto: Heidi Sivertzen-Oksmo / NRK

Det høres ut som et treningssenter på det lille kontoret til Lena Myhrberg ved HMS-avdelingen i Fredrikstad kommune, for her vandres og jobbes det samtidig.

Med en heve og senkepult og tredemølle plassert under, kan man nemlig skrive, ta telefoner og gå samtidig.

– Å sitte er jo det nye å røyke. Nå som så mange har sluttet å røyke har stillesitting overtatt som det mest helseskadelige. Vi vet at sitting er en viktig kilde til folkesykdommene som kommer, vi sitter oss i hjel, sier Myhrberg.

– Varm i kroppen

Kollega Sigrid Engen har også prøvd kontørmølla, men kunne ikke tenkt seg den på fast basis.

– Men å ha en tilgjengelig hadde vært fint. Jeg ble svimmel første gangen, men jeg tenker det går over. Man venner seg til det.

Lena Myhrberg og Sigrid Engen

IKKE FOR ALLE: Selv om vi alle har godt av å bevege oss mer, er ikke en kontormølle for alle. Men den kan være et godt supplement i hverdagen.

Foto: Heidi Sivertzen-Oksmo / NRK

– Man blir varm i kroppen, kan åpne vinduet og bli klar i toppen, ler Myhrberg og skrur opp hastigheten.

Det har ikke vært aktuelt å gå til innkjøp av kontormøller ennå, det er kostbart både å kjøpe og leie. Kritikerne mener dessuten at ansatte kan få like mye helseeffekt av å gå en tur i arbeidstida.

– Interessen øker

En av aktørene som selger slike gåmøller er Kontormølla AS.

I fjor solgte de 180 møller, mot 100 de to foregående årene.

Lone Lekang i firmaet sier interessen økte spesielt etter at folkehelserapporten fra helsedirektoratet kom ut i fjor. Den konkluderte med at syv av ti voksne i Norge er for lite aktive.

Myhrberg og Engen skal nå levere møllene tilbake.

Lena Myhrberg , kontormølle

JOBBER: Lena Myhrberg jobber på datamaskinen mens hun mosjonerer i arbeidstiden.

Foto: Heidi Sivertzen-Oksmo / NRK

– Dette er slett ikke noe alle trenger, men det hadde vært greit å ha en mølle tilgjengelig, er konklusjonen.

Den egner seg vel heller ikke i åpent kontorlandskap?

– Nei, den støyer nok for mye til det. Og etterhvert vil det jo lukte svette i kontorlanskapet og folk vil henge treningstøy over skilleveggene, fleiper Engen.

– Men vi må absolutt begevege oss mer! La oss si at man gikk 7,5 timer i stedet for å sitte, da har du løpt en del maratonløp i løpet av et år.

SISTE NYTT FRA ØSTFOLD:

  • «Mr. Hockey» kan bli årets ildsjel

    Jan Georg Lund i Stjernen Hockey er en av fem nominerte til prisen Årets Ildsjel under årets Idrettsgalla. Lund ble overrasket med nominasjonen i formiddag. Tittelen er et av de aller gjeveste trofeene som blir delt ut på Idrettsgallaen, som går av stabelen på Hamar 6. januar neste år.

    Jan Georg Lund er nominert til Årets Ildsjel
    Foto: Sebastian Nordli/NRK