Koronakrisen gjorde spiseforstyrrelsen til «Ane» verre

Avlyste fellestreninger og hjemmeundervisning bidro til at spiseforstyrrelsen fikk større plass i hverdagen.

"Ane" ble først verre da koronakrisen rammet Norge. Så ble hun bedre.

Koronakrisen rammer idrettsungdom med spiseforstyrrelser på sin egen måte

Foto: Heidi Fjørtoft Klokk / NRK

Denne artikkelen er over en måned gammel, og kan inneholde utdaterte råd fra myndighetene angående koronasmitten.

Hold deg oppdatert i NRKs oversikt, eller gjennom FHIs nettsider.

Siden det ikke var noen idrett jeg skulle prestere i, var det heller ingen grunn til å spise.

I mars rammet koronakrisen for alvor Norge. For å hindre smittespredning ble all idrett stanset. Skolene ble stengt.

– Før mars var jeg veldig nede idrettsmessig. Det påvirket også min mentale helse. Jeg hadde litt det problemet at idrett var det eneste jeg hadde. Sporten definerte meg og jeg hang etter på skolen, sier «Ane».

Undervisning ble flyttet hjem, fellestreninger ble avlyst og det ble mindre tid sammen med venner.

Det er vanskelig for 18-åringen å snakke om disse tingene. Det er derfor hun gjerne vil være anonym. Vi kaller henne «Ane».

Spiseforstyrrelser blant unge idrettsutøvere

«Ane» beskriver spiseforstyrrelsen sin som varierende. Det kan gå bra og dårlig om hverandre, forteller hun.

Foto: Heidi Fjørtoft Klokk / NRK

«Ane» beskriver dager da hun gikk 35 timer uten mat. Hun kastet også opp daglig.

Da idretten ble borte hadde hun ikke lenger noen grunn til å spise eller la være å kaste opp.

– Nå som idretten ikke var der, var det på en måte bare å «gønne» på.

– Ikke sikkert idrett er sunt

Psykiater Finn Skårderud har lagt merke til at flere idrettsungdom sliter under koronapandemien.

De har rutiner. De har regler. De er på treningssentrene. De har opplegg og behandlingstilbud. Koronaen roter til mye av dette, forklarer han.

– Det er åpenbart at det er før, og at det er etter, korona. Også når det gjelder problemer rundt mat, kropp, forstyrret spising og spiseforstyrrelser. Det er ganske udiskutabelt.

Finn Skårderud

Finn Skårderud, professor ved Norges idrettshøgskole og psykiater ved Olympiatoppen og Villa SULT.

Foto: Kari Nygard Tvilde / NRK

Skårderud tror mye av problemet handler om endring av rutiner.

– For noen så er dette greit. For andre så rykker det veldig i opplevelsen de har av kontroll.

Skårderud mener at pandemien viser oss at trening og idrett ikke nødvendigvis er sunt.

– Det er veldig lett å si at trening er sunt, men det er ikke så sikkert. Vi ser at det er en del unge mennesker som misbruker trening. De har blitt avhengig av å trene på en spesiell måte. Kanskje får vi nå synliggjort at dette med kropp er mye mer komplekst.

Spising som «stress relief»

«Ane» tror idrett og spiseforstyrrelser henger tett sammen. For når idretten går dårlig, står spisingen igjen som det eneste man kan kontrollere.

Idrett påvirker spising og spising påvirker idrett. Det er vanskelig å finne balansen. Det er lett å ty til spisingen som en «stress relief».

Kristin Lundanes Jonvik, Rådgiver, Klinisk ernæringsfysiolog og forsker.

Kristin Lundanes Jonvik er forsker og klinisk ernæringsfysiolog i Sunn Idrett.

Foto: Sunn Idrett

Gjennom prosjektet «Sunn Idrett» arbeider Norges Idrettsforbund med den type problemer «Ane» har. Etter at skolene stengte i vår, var det en økning på 57 prosent av ungdom, foreldre og trenere som tok kontakt med dem.

Vi ser mer behov for å prate med noen om kroppsbilde og vanskeligheter med struktur i hverdagen, sier Kristin Lundanes Jonvik.

«Ane» ble bedre en periode

«Ane» forteller at hun ble bedre av sykdommen mot slutten av sommeren. Gjennom pandemien hadde noe av treningen blitt erstattet med andre aktiviteter.

– Etter hvert fant jeg andre ting som definerte meg og ikke bare idretten. Jeg ville ikke lenger bare se ut på en spesiell måte. Jeg hadde også fått flere venner etter den første lockdownen.

Flere idrettsungdom sliter under koronatiden

«Ane» tror spiseforstyrrelser er mer tabubelagt i idretten enn ellers i samfunnet. Idretten må man liksom spise bra, for å trene bra, sier hun.

Foto: Heidi Fjørtoft Klokk / NRK

«Ane» får hjelp av helsesøster og er i en god periode.

Jeg har det bedre nå enn jeg hadde det i mars. Men jeg hadde det bedre i august enn nå.

Hun oppfordrer ungdom som er i samme situasjon til å be om hjelp.

– Det er vanskelig å få hjelp hvis man ikke vil ha det. Ingen kan tvinge deg. Men jeg oppfordrer alle til å ville ta imot.

Her kan du kontakte «Sunn Idrett»

Hei!

Tenkte du på noe da du leste denne artikkelen? Eller har du et tips? Send meg gjerne en e-post!

Har du tips til andre saker jeg bør se på?

Ta kontakt med meg!

.

Mer om koronaviruset

Status Norge

Sist oppdatert: 26.02.2021
1 897
Smittede/uke
93
Innlagte
622
Døde
318 722
Vaksinerte