Fakta
LYD OG VIDEO 
Hjelp | Mer lyd og video
ALT OM:
- – Det krever konsentrasjon å la vær å stamme, sier Bjørn Erik Sættem Windows Media, 37:23, Programleder: Charlotte Sætre
- Alle lunsjgjestene
- Lunsjgjester S
Dette er virkeligheten for mange som stammer. Deres talevanske kan sperre for vanlige samtaler, utdanningsvalg og karrieremuligheter. Hvorfor omtrent 1 % av voksne mennesker stammer vet vi ikke, men det finnes verktøy for å overvinne stammingen. Et av dem heter McGuire-programmet.
Vendepunkt
Dagens lunsjgjest heter Bjørn Erik Sættem. Han har gått på McGuire-kurs og fått kontroll over stammingen sin. Hele livet har han hatt med seg talevansken, mest som barn, men også som voksen. Da han var 28 år gikk han på sitt første McGuire-kurs, og i løpet av de to årene som har gått siden da har stammingen blitt lettere å kontrollere. Kurset var et vendepunkt, sier Sættem.
Stamming ingen hindring
Sættem forteller at han alltid har vært offensiv i forhold til stammingen sin, og har ikke tillatt at stamming skal begrense hans muligheter for utdanning og arbeid. Han har jobbet som journalist i Dine Penger i 5 år og merker at intervjusituasjonen har blitt langt lettere etter at han gikk på McGuire-kurset.
Øvelse gjør mester
Målet med programmet er å bli en veltalende person som kontrollerer stammingen og som ikke lar stammingen kontrollere deg. Metodene består av blant annet pusteteknikk, frivillig stamming, og å oppsøke situasjoner som vanligvis fremkaller stamming. Metoden krever selvdisiplin, konsentrasjon og ikke minst øvelse. Sættem sier at metoden ikke passer for alle. Noen prøver kurset og finner ut at dette ikke passer og jobber på andre måter for å få en mer flytende tale eller akseptere stammingen sin og ikke skjule talevanskene.
Hjelper hverandre
Bjørn Erik Sættem jobber med talen sin regelmessig og er med i en gruppe med stamme som hjelper hverandre og øver på teknikker fra kursene. Han deltar også på oppfølgingskurs og førstegangskurs for stamme. En viktig del av metoden er at folk som har gått på kurs tidligere skal være med å hjelpe de nye og dele sine erfaringer.
I slutten av november skal det være ett nytt kurs for stamme i Oslo.
