– Ikke noe spesielt med 109. Jeg ser fram til jeg blir 110!

Hagen er pyntet med flagg og blomster, kaka står på bordet og slipsknuten sitter. Det er duket for storstilt fest på sykehjemmet på Majorstua i Oslo i dag. Der flyttet Carl Falck inn da han var 105 år. I dag fyller han 109.

På besøk kommer både ordføreren, statsministeren og en tubakvartett.

– Gratulerer med dagen! Det er en anselig alder du har klart, det må jeg si, sier Erna Solberg til jubilanten.

– Jeg har vært heldig med genene, sier Falck.

Trening og godt humør

I over 40 år har han vært pensjonist, men har ikke ligget på latsida. Som 80-åring meldte han seg inn hos et treningsstudio, hvor han holdt på i 25 år før han ga seg. Også etter det har det å holde seg i form vært viktig.

Da han som 105-åring fikk plass på sykehjem, klaget han på manglende treningsutstyr og fikk på plass det. Det har vært turer og trening på ergometersykkel daglig. I dag er han litt dårligere i beina, men humøret er fortsatt på plass.

– Det er i alle fall min teori at jo bedre humør man er i, desto lenger lever man, sier Falck.

Falck har fått med seg to verdenskriger og har opplevd store endringer i samfunnet i løpet av livet sitt. Etter 106-årsdagen skrev han en kronikk med tittelen «Noen tanker fra Norges eldste mann», hvor han delte tanker om livet sitt. Hans eneste råd til de unge var at de måtte holde seg i form.

• Les også: Carls kronikk mest lest på nett
• Se Dagsrevyens innslag fra 106-årsdagen

Ser fram til å bli 110 år

– Det er jo ikke noe spesielt med 109. Jeg ser fram til jeg blir 110. Det skal jeg bli, sier bursdagsbarnet.

– Det er det som er målet?

– Målet er å ha det hyggelig. Og det har jeg her! sier Falck.

– Det er veldig viktig å holde seg i godt humør. Hvis ikke eldes man fort. Å tenke på å bli gammel og skrøpelig, er ikke noe hyggelig, sier 109-åringen.

– Jeg håper du får feire flere bursdager framover. Jeg stikker innom hvert år jeg, sier statsministeren i det hun skal gå.

– Det var koselig at dere yngre gidder å hilse på oss gamle, sier Falck med glimt i øyet.

Utover dagen fortsetter feiringen i hagen på Majorstutunet bo- og behandlingssenter med musikk, grillmat, bursdagskake og familiebesøk.

Blant annet kommer ordføreren i Oslo, Marianne Borgen. Hun vil overrekke Falck regjeringens minnemedalje «Norge takker deg for innsatsen 1939 – 45».