Lag en sunn sommer-smoothie

Denne banan- og bringebærsmoothien er forfriskene god, og enkel å lage.

Ferdig smoothie
Foto: Vilde Boberg Svineng / NRK

Denne banan- og bringebærsmoothien har en perfekt balanse mellom surt og søtt. Smoothien er blant annet laget av banan, bringebær og blåbær, som sammen utgjør en liten næringsbombe.

Bær er noe av det sunneste du kan spise. Denne smoothien har en konsistens som gjør at den også fungerer godt som et flytende måltid, enten til frokost, som mellommåltid eller dessert.

Smoothie
Foto: Vilde Boberg Svineng / NRK

Banan- og bringebærsmoothie

Rens bananen, og ha den i en blender sammen bringebær, blåbær og en frisk fruktjuice. Tilpass gjerne oppskriften etter dine ønsker.

1 banan

1 dl frosne blåbær

2 dl frosne bringebær

2 dl fruktjuice

1 liten yoghurt med bringebærsmak

Smoothie
Foto: Vilde Boberg Svineng / NRK

Enkelt og godt!