– Julen er en tid der man ofte blir minnet på alt man har mistet og savner. Mange kjenner også på meningsløshet og følelsen av å stå utenfor, sier generalsekretær i Kirkens SOS i Norge, Leif Jarle Theis.
Denne julen har Kirkens SOS mottatt over 4000 henvendelser til sin nødtelefon. 2207 av dem er blitt besvart. Det er en liten økning fra tidligere år.
I samme tidsrom har vakttelefonen til Mental Helse registrert 3116 anrop. Det er 350 flere anrop enn året før.
– En skam
– For noen er det en skam å måtte innrømme at de ikke har det så bra. De savner fellesskap, de kjenner på ensomheten og de føler at de ikke strekker til, forteller Leif Jarle Theis.
24 timer i døgnet året rundt sitter frivillige på vakt. Av og til tar innringere kontakt i etterkant og sier at samtalen trolig reddet livet deres.
– Hvis vi ikke hadde vært der kan det hende at flere ville ha tatt livet sitt, sier veiledningsansvarlig Målfrid Bergaplass Anderson i Kirkens SOS i Oslo.
- Les også:
– Det må vi tåle
Noen samtaler er enkle. Andre er krevende. Enkelte ganger står det om livet.
– Da er det viktig å være direkte, tydelig og empatisk. Vi spør hvordan og når de har tenkt å gjøre det slutt. Å være til stede i denne ambivalensen, er smertefullt. Det må vi tåle fordi det er livsviktig og smertelindrende, sier Målfrid Bergaplass Anderson.
Også i Mental Helse mottar de anrop fra personer som sliter tungt i julehøytiden.
– Vi får daglige henvendelser fra mennesker som sier at de «ikke orker mer», at de planlegger å ta livet sitt eller at det er i ferd med å skje. Det er ofte et rop om hjelp, forteller informasjonskonsulent Silje-Carine Kikut Moen i Mental Helse.
- Les også:
Unge med relasjonsproblemer
I julen er det også mange unge som tar kontakt på grunn av relasjonsproblemer, konfliktfylte forhold til foreldre eller at de opplever å ikke «bli sett» i familien.
– Noen unge skriver rett ut at de ikke har lyst til å leve lenger og at de planlegger selvmord. Ellers er det mange meldinger om angst, ensomhet, problemer i forhold til mat og selvskading, forteller Silje-Carine Kikut Moen.
- Les også:
Kirkens SOS oppfordrer alle til å bli mer oppmerksomme på de vi har rundt oss.
– Alle har vi muligheter til å se og lytte, til å være et medmenneske. Det kan utgjøre den store forskjellen, minner generalsekretæren i Kirkens SOS i Norge, Leif Jarle Theis, om.
- Les også: