- Jeg har fått diagnosen post-traumatisk stress-syndrom, og sliter ganske mye. Jeg prøver å komme tilbake til jobb, men det er ganske tøft. I en periode på ni måneder sov jeg nesten ikke om nettene fordi jeg gjenopplevde det som skjedde, forteller Espen Magnussen, som sammen med familien sin opplevde tsunamien på kroppen for ett år siden.
Magnussen og familien hans var blant de heldige som overlevde flodbølgene, og er også blant de som føler seg godt hjulpet av helsevesenet her hjemme. Men mange av de overlevende er ikke i samme situasjon.
IKKE OVERRASKET: Leder i Nasjonal Støttegruppen etter tsunamien, Christoph Wernersen, er ikke overrasket over at mange av de overlevende fremdeles sliter med depresjoner. (Foto: Erik Johansen / SCANPIX)
Over halparten sliter
En undersøkelse NRK har gjort blant over 70 av de som overlevde naturkatastrofen andre juledag i fjor, viser at over halvparten av dem fremdeles sliter med store fysiske eller psykiske problemer.
Det er også svært mange som har vært sykemeldte i kortere eller lengre perioder, og mange har fremdeles ikke kommet seg tilbake i full jobb.
Her finner du hovedtallene fra NRKs undersøkelse blant overlevende etter tsunamien
Leder i Nasjonal Støttegruppe etter flodbølgekatastrofen, Christoph Wernersen, er ikke overrasket, og mener de overlevende har kommet i skyggen av de som mistet noen.
- Dette bekreftes veldig mye i forhold til de samtalene jeg har hatt med overlevende etter katastrofen. I begynnelsen var det et veldig sterkt fokus på pårørende, noe som var naturlig siden det var så mange som var savnet. Etter hvert har det imidlertid vist seg vanskelig for oss å sette oss inn i de problemene de som overlevde har møtt og fremdeles møter, sier han.
Wernersen mener den største utfordringen mange av de overlevende har, er å innrømme overfor seg selv at de faktisk har problemer.
- Mange føler at de ikke har rett til å ha problemer siden de overlevde, og siden det var så mange andre som døde. Det som viser seg er imidlertid at mange faktisk har store problemer. Det må vi ta alvorlig, og jeg tror det er riktig å ta tak i disse tingene nå, sier han.
Selvmordstanker og mareritt
Undersøkelsen NRK har gjort, viser at flesteparten av de som har problemer i dag, opplever rastløshet og konsentrasjonsvansker. Mange har søvnproblemer og mareritt, og tåler ikke høye lyder. Noen av dem har vurdert å ta sitt eget liv.
- Jeg kjenner til flere som har tatt livet sitt allerede, og jeg frykter at vi kanskje ikke når ut til den gruppen som har det aller tøffest. Jeg håper denne undersøkelsen kan føre til at de vi ikke har nådd ut til tidligere tar kontakt med oss, sier Wernersen.
TSUNAMI: De enorme vannmassene overrasket turister og fastboende, og førte til at mer enn 220.000 mennesker døde. De som overlevde sliter ennå med mareritt, bilder av døde mennesker og frykt for sine kjære.(Foto: AFP PHOTO)
- Møter ikke forståelse
Ved Legevakta i Oslo ble det i måndene etter katastrofen arrangert støttegrupper for de overlevende, og mange av deltakerne der ga uttrykk for at de hadde problemer med å utføre dagligdagse oppgaver. De opplevde mareritt og gjenopplevde stadig tiden fra flodbølgene traff land og frem til hjemkomsten til Norge.
- I starten var de overlevende viet mye oppmerksomhet i pressen og i allmennheten, men etter en tid satt de alene igjen og slet med mange problemer som andre mente de burde være ferdig med, forteller Kari Kongstein, enhetsleder for sosialvakttjenesten ved Legevakten i Oslo.
Hun ledet en av støttegruppene som fremdeles kommer sammen dersom medlemmene trenger det, og mener det har vært liten forståelse for at det fremdeles er mange som strever med de inntrykkene de fikk.
- De som har overlevd uten å miste noen, strever med så sterke bilder og så sterke opplevelser at det vil ta lang tid før de kan legge det bak seg. Dette varr et møte med døden som var helt uventet og var en katastrofe som ingen kunne forutse. Det er vanskelig å omstille seg fra å møte døden til å få livet i gave igjen, sier hun.