– Nordmenn snakker heller om sex enn økonomi

Var du en av de mange unge som begynte å investere etter koronakræsjet, har det vært to gode år. Men nå har vinden snudd.

Inflasjon, krig og stor nedgang på børsene utfordrer investeringsfilosofiene som har oppstått blant småsparere på nett de siste to årene.

Filosofien de siste årene på investeringsforum som r/WallStreetBets på et av de mest populære nettsamfunnene Reddit, har vært å aldri selge aksjene man har kjøpt. Man må ha såkalte «diamond hands».

Så må man heller kjøpe mer når prisen synker, i den tro at den alltid vil stige igjen snart. Dette kalles «buying the dip.»

De som har fulgt denne strategien, har tapt mye siden nyttår, ifølge The Wall Street Journal.

Så langt i år har S&P 500-børsen falt med 18 prosent.

Teknologibørsen Nasdaq har falt med 27 prosent.

Bitcoin er bare verdt halvparten av det den var på sitt dyreste.

Dette merker man på r/WallStreetBets. Den euforiske stemningen som har karakterisert forumet de siste to årene, har snudd.

Det preges nå i stor grad av de store tapene mange av investorene der inne opplever. Flere poster også i forskjellige investeringsfora om tunge tanker knyttet til tapene.

En virkelighetsflukt

Psykolog Bjarne Øverland forklarer at det er lett å la seg rive med av «hypen», men påpeker at man bør unngå å investere under påvirkning av sterke følelser.

– Jeg tror en del risikable investeringer har et element av virkelighetsflukt i seg. Det er lett å fantasere om hvordan alle problemene ville vært løst dersom man hadde vært rik. Mye forskning tyder imidlertid på at du får bedre lykkeavkastning av å investere i relasjonene dine.

Ikke hold det hemmelig

– Vi snakker heller om sex enn vi snakker om økonomi. Og går økonomien skikkelig dårlig, holder vi det gjerne hemmelig, sier psykolog og professor emeritus i helsepsykologi ved Universitetet i Oslo, Arne Holte.

Men selv om det er fristende å holde dette hemmelig, advarer Holte om konsekvensene ved å holde slike ting fra sine nærmeste.

– Du må dele det med noen du har tillit til. Helst noen som kjenner deg godt, sier han.

– Å holde slikt hemmelig for sin nærmeste familie, for eksempel ektefelle eller samboer, er å be om katastrofe fordi det undergraver tilliten i forholdet.

Prøv å akseptere det og gå videre

Psykolog Øverland påpeker at en klassisk felle er å forsøke å skjule tapet, for så å investere mer, i håp om å vinne tilbake pengene.

– Dette kan bli en svært kostbar spiral, og det er ofte denne karusellen folk har havnet i når vi hører historier om de som mister både hus og ektefelle på grunn av økonomi, forteller han.

Dersom man selv sitter med store tap, tror Øverland det beste man kan gjøre er å prøve å akseptere det som har skjedd og presse seg til å være åpen om det. Ta tapet og gå videre.

Han understreker viktigheten av å ikke holde dette hemmelig, selv om det er tungt å stå frem med det.

– Det er krevende å stå frem med at man har tabbet seg ut, og særlig dersom feilen er stor.

Holte anbefaler at dersom man først har gått på en økonomisk smell gjelder det å analysere konsekvensene, få orden på økonomien, gjerne med profesjonell hjelp, og å ha noen å snakke med om hvordan man har det.

– Kanskje kan man også gå gjennom hva man kan lære av dette, slik at det aldri skjer igjen, anbefaler han.

Dersom man virkelig føler seg nedstemt av tapet, anbefaler Holte å se ting i et større perspektiv.

– Depresjon er tap av fremtid. Vi mister evnen til å se ting i litt større sammenheng. Derfor kan kraftig nedstemthet som følge av tap av penger innebære at vi mister det litt mer helhetlige og langsiktige perspektivet, forklarer han

– Klarer vi å holde fatt i det, så går det gjerne litt bedre.