Mona Haugene holder den blå boken i hendene. "Den gode spørretimen", heter hennes nye bok som er ment for å aktivisere de som har utviklet demens.
– Dette er en spørrebok som vil gi både aktivitet, stimulering og ikke minst meningsfulle stunder sammen med den som bruker boka, sier hun.
Test noen av spørsmålene selv nederst i artikkelen! Klarer du å få full pott?
Det var nettopp disse meningsfulle stundene som gjorde at hun fikk lyst til å lage boken.
– Moren min var dement og vi hadde mange gode stunder sammen. Jeg har sett hvordan man snakker til demente og tenkt at det må være mulig å gjøre noe enda bedre for dem som er syke, sier Haugene.
Får de til å bruke sanser
Boken er utformet som en spørrebok, i klassisk påskequiz-stil. Spørsmålene er laget på en måte som gjør at de demente blir utfordret til å bruke sansene sine.
– Boken får de til å lage lyder, gjøre bevegelser og bruke språket. I tillegg får den de til å bruke hukommelsen. Mange av spørsmålene er ledende, forklarer hun.
Med ledende spørsmål mener Haugene at flere av svarene gir seg selv, men siden demente ofte sliter med å finne ord hjelper spørsmålet de å finne de riktige ordene. Et eksempel på et slikt spørsmål kan være:
«Hvilken frukt vokser på pæretreet?»
– På den måten får de svaret servert. Den mestringsfølelsen de opplever da er veldig god, sier hun, og fortsetter:
– Både jeg og fagpersoner har testet den ut og den gir kjempeartige stunder. Det blir mye latter!
Haugene understreker at boken ikke kan være med på å stille diagnose og sier heller ingenting om du er i ferd med å utvikle demens.
Anbefalt av fagpersoner
Haugene tok tidlig kontakt med Marit Kristiansen som er demenskoordinator i Harstad kommune. Hun snakker varmt om boka.
– Boka er et godt utgangspunkt for en sosial setting. Den setter i gang tankeprosessen hos folk, noe som er veldig bra for dem som er demente, sier hun.
Det er ikke alle spørsmålene i boka som har et riktig og galt svar. Noen spørsmål inviterer de som deltar til å komme med egne refleksjoner. Som for eksempel:
« Har du vært på fisketur før? Hvordan var det?»
– Når det er vanskelig å huske kan det være godt å bare få lov til å mene. Om spørsmålene blir for vanskelige er det ikke gøy å være med lenger. Det samme gjelder om det blir for lett. Det er en fin variasjon av spørsmål i denne boken, sier Kristiansen om boken som også er vurdert og anbefalt av Nasjonalforeningen for folkehelsen.
– Den passer også godt til familiekosen på påskefjellet, sier Haugene til slutt.
Prøv deg på noen av spørsmålene her: