– Vanligvis tar vi litt papir og vasker oss i vasken. Vi tar på ekstra deodorant og skifter klær.
Det sier Vilde Susann Hansen (15). Hun har akkurat begynt i klasse 10b ved Ørnes skole, og har gjennomført sin første gymtime i år.
Hverken hun eller noen av de andre i klassen hennes dusjer etter gymtimen. Heller ikke guttene.
De synes det er ubehagelig.
– Vi sier ikke noe til hverandre, men det er kroppspress. Det føler i alle fall jeg, sier hun.
Noen er kommet lenger i puberteten enn andre. De er sjenerte. Noen skammer seg også for undertøyet de bruker, forteller de.
– Men det har jo alltid vært ubehagelig å vise seg naken foran andre som tenåring. Hva er forskjellen mellom gymtimene for 10 år siden og i dag?
– Sosiale medier, svarer jentene i kor.
De liker ikke tanken på at kroppene deres blir sammenlignet med dem de ser på sosiale medier.
– Er det greit at det er sånn? Burde det være sånn?
– Nei ... Vi vil jo dusje, vi vil ikke lukte svett til neste time, sier Vilde Hansen.
Vil ha egne båser
Selv om de har mobilforbud i garderoben, føler de seg ikke trygge.
– Vi vil ha båser. Ikke noe fancy, sier Vilde Wassvik.
Samtidig som ingen i klassen dusjer etter gymtimen, lever de også i et internettsamfunn hvor det er større åpenhet, toleranse og informasjonsflyt enn noen gang.
Kroppspositivitet har blitt et viktig ord.
– Men hvis dere synes det er dumt at det er sånn, kan ikke dere prøve å gå foran som et godt eksempel?
– Vi kunne gjort det, men jeg tror fortsatt mange ikke ville dusja, sier Hansen.
– Vi har blitt så vant til å gjøre det på denne måten. Ting vi gjorde i 4.-klasse, som å løpe inn og ut av dusjen, er ikke like enkelt lenger, påpeker Wassvik.
– Men kunne man ikke bare sagt «skjerp dere»? At dere må øve dere litt?
– Jo, det kunne man nok sagt ... Men det er ikke sikkert alle som vil, svarer hun.
– Dette er snakk om folk egne personlige ting. Og det skal man ikke blande seg borti.
Bedre før?
I 2017 tok en nasjonal studie blant annet for seg elevenes opplevelse av dusj- og garderobesituasjonen i forbindelse med kroppsøving.
Nesten 90 prosent av elevene svarte at de syns det er greit å dusje etter gymtimen (ekstern lenke).
En av de sentrale forskerne bak studien var professor Kjersti Mordal Moen ved institutt for idrett og kroppsøving ved Høgskolen i Innlandet.
– Det begynner å bli noen år siden denne studien ble utført. Tror du resultatet hadde vært det samme i dag?
– Det er klart at verden går fremover og endrer seg. Så man kan ikke si med sikkerhet at ting ville sett likt ut om vi hadde gjort en tilsvarende undersøkelse i dag. Men studien viser at de fleste elevene håndterer dette med garderobesituasjonen og dusjing på en ok måte, sier hun og legger til:
– Men så finner vi også at noen er redd for å bli tatt bilde av, mobbet og ertet i garderoben. Og det er ikke greit.
Trygge voksenpersoner
Et av funnene i undersøkelsen var at lærerne ikke var tilstrekkelig til stede. Hun mener det er et paradoks at barna er overlatt til seg selv på sitt mest sårbare.
– Og da mener jeg ikke at lærerne skal stå vakt i garderoben. Men at de skal være til stede i den forstand at de er i nærheten om det skulle skje noe, og at elevene skal føle seg trygge på at de har en voksenperson som har og tar ansvar.
– Det er klart at hvis læreren bare forlater gymsalen og går til neste time, og elevene faktisk er alene i bygningen, så er det lett å forstå at det kan være utrygt.
Hun mener skolen må legge opp til trygge rammer, struktur og mobilforbud, ikke høye skillevegger.
– Det er vanskelig, for nakenhet er privat, men hvis vi ikke skal kunne eksponere oss selv for hverandre i en trygg setting, så mister vi noe.
– Er det nå så farlig om man bygger båser? Hva gjør det egentlig?
– Jeg syns det er en fallitterklæring hvis vi skal gå den veien, for jeg mener at vi kan ha mye å lære av å være i et mangfold, også i situasjoner hvor vi er litt sårbare og også til dels nakne, og at skolen kan være en viktig arena for å lære å respektere hverandre. Og det har overføringsverdi til andre settinger i livet.
Problem ved flere skoler
NRK har tatt en ringerunde til tilfeldige ungdomsskoler i landet og fått bekreftet at dusj-debatten ikke er unik for Ørnes i Nordland.
I Bergen på Ortun ungdomsskole har de nylig pusset opp svømmehallen.
– Nå har vi noen avlukker, og noen skiller mellom dusjene. Ungdommen ønsker dette, sier Mona Fåberg som er rektor ved skolen.
På Rosenborg ungdomsskole i Trondheim opplever rektor Siv Mari Forsmark det samme.
– Vi har fremdeles ikke dusjvegger i garderoben, og det jobber jeg iherdig med å få på plass. For det er noe elevrådet tar opp flere ganger i året at de savner.
Mobilfri sone, voksne til stede og forebyggende tiltak har de prøvd, sier hun.
– De dusjer ikke i åpne landskaper lenger, så gjenstår det å se om de dusjer når vi få installert veggene.
– Blir litt lukt
Jonas André Ødegård Grytvik (15) og Fillip Lekpaitoon Schultz-Kolberg (15) lukker opp døra for NRK inn til guttegarderoben.
– Har dere dusja?
– Nei.
Etter vanlig gym tror jeg ikke det er noen gutter som dusjer. Det blir jo selvfølgelig litt lukt i klasserommene, sier Filip.
– Er ikke det ekkelt..?
– Vi har forståelse for at folk synes det er ubehagelig å dusje. Vi kjenner ikke lukta lenger, sier Jonas.
De tar på seg deo, skifter T-skjorte og sånt.
– Vi synes ikke det er så farlig å vise kroppen, men det kan være ukomfortabelt å vise frem enkelte kroppsdeler. Folk kan snakke om det, spre rykter og sånt, sier Jonas.
– Hva kan dere gjøre da?
– Bli som de kroppene vi ser på nett.
– Ei god løsning, tror du?
– Nei. Vet ikke helt. Burde jo holde seg til den kroppen man har. Være fornøyd med den.