Antall 100-åringer har doblet seg på ti år: – Jeg har det så godt

En liten kommune på Helgeland topper statistikken med flest andel hundreåringer. – Folk kommer hit for å bli gamle, sier virksomhetsleder.

Hjørdis Næss bor på Leirfjord sykehjem og er 100 år.

Hjørdis Næss bor på Leirfjord sykehjem og er snart 103 år. Hun går daglige turer i gangene.

Foto: Ole-Christian Olsen / NRK

Befolkninga i Leirfjord er ikke større enn cirka to tusen, men flere av dem kan skryte av tre tall i alderen sin.

Hjørdis Næss er snart 103.

– Jeg har det så godt, altså. De er så snille, alle sammen.

Leirfjord er helt på topp i antall hundreåringer per 100.000 innbygger.

👵 Nesten dobbelt så mange som for 10 år siden

Statistikk fra Statistisk Sentralbyrå (SSB) viser at i år er det 1270 hundreåringer i landet.

Det er en god økning på ti år, for i 2011 var det «bare» 654.

Det er nesten en fordobling på 10 år.

Virksomhetsleder Tove Lisø Nyland sier at det er populært å bli gammel i Leirfjord, og at de har stor pågang på omsorgsboligene.

– De siste årene er det faktisk flere som flytter til Leirfjorden fordi det ryktes at det er så godt å bli gammel her.

De eldre i Leirfjord sier de blir godt tatt vare på.

Ole-Christian Olsen/NRK

Så hva er Leirfjords hemmelighet?

– Siden kommunen er såpass liten, er det lettere å fange opp hendelser som vil kreve nødvendig bistand, sier virksomhetslederen.

Tove Lise Nyland, virksomhetsleder Leirfjord sykehjem

Tove Lise Nyland.

Foto: Ole-Christian Olsen / NRK

De siste årene har de fått inn flere omsorgsboliger.

– Det har vært kjærkomment for mange av våre eldre. I tillegg har vi i mange år jobbet systematisk for en god eldreomsorg med stort fokus på oppfølging av den enkelte, sier hun.

🗝️Tre hovedfaktorer bestemmer hvor gammel du blir

Tromsøundersøkelsen er Norges mest omfattende og best besøkte befolkningsundersøkelse.

Forsker Laila Arnesdatter Hopstock forklarer at det er spesielt tre ting som spiller en viktig rolle for hvor gamle folk blir:

  1. Livsstil
  2. Genetikk
  3. Flaks

– Men det går ikke an å dele dem i tre på den måten, fordi de glir over i hverandre, sier hun.

Forskeren kan ikke si noe konkret om hvorfor akkurat Leirfjord har så mange andel hundreåringer.

– Men i den store sammenhengen ser vi at områder med høy sosial og økonomisk kapital har folk som lever lenger fordi de unngår sykdommer, har mindre risikofylte jobber, og så videre.

🥳 Livsnytere har en fordel

Hva som skal til for å leve lenge, bør ikke komme som en overraskelse:

Du bør spise sunt, bevege deg, ikke utsette deg selv for stor risiko for å bli skadet eller dø, ikke misbruke rusmidler eller alkohol, ha gode gener, og en god porsjon flaks.

I alle fall ifølge forsker Hopstock, og det meste av annen forskning gjort på området.

Og hvis du i tillegg klarer å nyte livet, har du gode sjanser.

– Dette med alkohol trekkes ofte frem. Men det handler nok mer om å nyte øyeblikket enn å innta små mengder alkohol som gjør at man lever lenger. Jeg tror at hvis man har det bra, vil det i seg selv gjøre at man lever lenger, sier Hopstock.

Kanskje det er derfor ekteparet Kåre og Gerd Jørgensen i Leirfjord også snart kan føye seg inn i hundreåringenes rekker?

– Vi tar gjerne et glass vin om kveldene. Det gjør vi ofte.

Gerd Jørgensen tar et glass vin hver kveld.

SNART EN DEL AV GJENGEN: Gerd Jørgensen finner mye livsglede i et glass vin om kveldene. Hun kan ikke skryte av tre tall i alderen sin riktig ennå, men er på god vei.

Foto: Ole-Christian Olsen / NRK