– Nå slipper jeg å føle skyld fordi jeg er lei meg. Jeg har ikke lenger et ansvar for å føle et håp om at de kan være i live, sier Jørgen Bikset til NRK.no.
Fylkessekretæren i Nordland AUF var en av de som slapp fra terrorangrepet på Utøya med livet i behold. 68 andre var ikke så heldige. Det har vært en tung bør å bære for Bikset.
- Les også: – Jeg var en av de heldigste
– Det er godt å slippe å leve i uvissheten. Å lure på hvordan det har gått med folk og nære på det håpet man egentlig ikke helt tror på, er det verste. Det å få en bekreftelse er godt, selv om det er utrolig trist å tenke på alle dem vi har mistet, sier han.
– Sorgprosessen kan begynne
Biksets følelser av lettelse etter at de døde på Utøya er bekreftet og offentlig kjent, deles helt sikkert av mange.
For pårørende som nå har fått det endelige dødsbudskapet etter terrorangrepene, er det nå sorgprosessen kan begynne.
– For mange vil det å gå det endelige budskapet kanskje være det som gir et grunnlag for å stoppe grublingen. Nå vet vi hva som har skjedd og det kan være starten på den reelle sorgprosessen, sier Jan Thomas Finnson, leder av barne- og ungdomspsykiatrisk klinikk i Bodø til NRK.no.
– Uvissheten gjør at tankene veksler mellom at man håper på det beste, og til at man frykter det aller verste og grusomste man kan tenke seg, fortsetter han.'
Folk reagerer forskjellig
I nesten uke ventet enkelte pårørende på beskjeden de fryktet aller mest. Av nær åtti døde i Oslo og på Utøya, ble de siste identifisert fredag.
Finnson sier det er vanlig at pårørende i en slik ventetid svinger mellom dyp sorg og håp – og at de nå kan få ro, selv om det gjør vondt.
Men hvordan hver enkelt opplever et dødsbudskap er svært ulikt. Innenfor en familie eller i en vennekrets, kan reaksjonene vær forskjellig og Finnson, ber om at man gir hver enkelt rom.
– Det er veldig ulike reaksjoner og det kan gjøre folk usikre. Man kan lure på hva som skjer og hvordan andre vil reagere. Kanskje trenger man hjelp fra familien for å få andre perspektiver, eller kanskje trenger man litt tid fra hverandre for å få rom til å sørge på sin måte, sier han.
- Les også: – Vi skal minnes de døde med smil
– Kommer til å bli lange uker
For Jørgen Bikset og de andre som overlevde terrorangrepene kommer de neste ukene til å bli vanskelig, men nå kan de endelig begynne å tenke fremover.
– De neste ukene kommer til å bli lange. Det blir mange begravelser og følelser, men etter hvert vil vi begynne å tenke på fremtiden. Det vil bli en lang og vanskelig prosessen, men det er noe å vi må gjennomføre, sier han.
Selv om de siste ukene har vært tunge, er det også enkelte lyspunkter Bikset vil ta med seg.
– To ting har gjort spesielt inntrykk på meg. Det første har vært å få treffe de man har vært redd for og få lov til å treffe dem. Det andre har vært å føle støtten fra det norske folk. Alle de som har vært på gatene i Oslo, Bodø og andre norske byer har betydd utrolig mye. Det har vært fantastisk viktig for oss å se at så mange står sammen med oss i sorgen.
- Les også: Denne uka vil vi aldri glemme