NRK Meny
Normal

6.206 barn hopper for hjertet i Nordland

6206 elever over hele Nordland skal hoppe tau i to uker. – Vi hopper for å bli sunnere og få bedre helse. Det får man av å hoppe tau, sier fjerdeklassingene Pia Stoltenberg og Mathea Fredheim på Støver skole i Bodø.

Ida Stoltenberg hopper tau

– Vi hopper for å bli sunnere og få bedre helse. Det får man av å hoppe tau, sier fjerdeklassingen Pia Stoltenberg ved Støver skole.

Foto: Monica White Martinsen / NRK

– Vi hopper for å bli sunnere og få bedre helse. Det får man av å hoppe tau. Vi bruker kroppen og da må hjertet pumpe masse blod. Det blir det energi av, sier de to jentene overbevisende.

Hver dag i to uker skal elevene hoppe minst en time.

– Så skal vi skrive opp hvor mye vi hopper. Så skal vi regne sammen hvor mange poeng vi får. Det kan hende vi blitt litt lei, men det er jo morsomt også.

Ifølge lærer Merete Jacobsen har Støver skole vært med i hoppeaksjonen i flere år.

– Det er viktig at ungene er i fysisk aktivitet. Vi prøver samtidig å flette inn litt andre fag som engelsk og matte.

Tirsdag 28. april går startskuddet for Nasjonalforeningen for folkehelsens store hoppetaukonkurranse, der over halvparten av landets barneskoler er med. Hopp for hjertet, som i år feirer 10-årsjubileum, motiverer 6 206 elever ved 120 skoler i Nordland til en aktiv skolehverdag.

– Vi er stolte over at hoppetaukonkurransen i år feirer 10-årsjubileum. Å stimulere til mer aktivitet i skolehverdagen er bare blitt enda mer aktuelt. Gjennom konkurransen får elevene et enkelt aktivitetstilbud, samtidig som vi gir skolene en påminnelse om hvor viktig fysisk aktivitet er for både god helse og god læring, sier generalsekretær Lisbet Rugtvedt i Nasjonalforeningen for folkehelsen.

En time om dagen

Hoppe tau på Støver skole

Tirsdag 28. april går startskuddet for Nasjonalforeningen for folkehelsens store hoppetaukonkurranse, der over halvparten av landets barneskoler er med. Her fra Støver skole.

Foto: Monica White Martinsen / NRK

Inaktivitet er en stor helseutfordring i Norge i dag, også blant unge. Fysisk aktivitet er viktig for å forebygge livsstilssykdommer, i tillegg til at det kan bedre skoleprestasjoner og det sosiale miljøet i klasserommet.

– Vi mener det bør være et klart og forpliktende mål om én time fysisk aktivitet daglig for elever på alle trinn, sier Rugtvedt.

Enorm deltakelse

Hoppetaukonkurransen har vokst fra å engasjere 40 000 skolebarn i 2005 til over 108 000 barn i 2015. Målet med konkurransen er å vise at fysisk aktivitet både er morsomt og bra for helsen, og fint kan kombineres med fag og undervisning.

– Det er flott at så mange skoler er med på hoppetaukonkurransen. Nå hoppes det over hele landet. Det er en veldig enkel og morsom aktivitet, men med et svært viktig budskap.

Fakta om fysisk aktivitet og helse:

Fysisk aktivitet kan redusere risikoen for å utvikle en rekke livsstilssykdommer med opptil 50 prosent.
Det er en positiv sammenheng mellom økt fysisk aktivitet og skoleprestasjoner, konsentrasjon, hukommelse og godt klassemiljø.
I dagens samfunn er stillesitting og overvekt en stor utfordring, og rundt 20 prosent av barn og unge blir i dag regnet som overvektige.
Barn anbefales å være aktive i minst én time daglig. Andel som oppfyller anbefalingene i ulike aldersgrupper:

o 6-åringer: 87 prosent av jentene og 96 prosent av guttene

o 9-åringer: 70 prosent av jentene og 86 prosent av guttene

o 15-åringer: 43 prosent av jentene og 58 prosent av guttene

Skoler som deltar i Nordland:

Ura skole

Alstahaug

Søvik oppvekstsenter

Alstahaug

Sandnes barneskole

Alstahaug

Bjarnetjønna skole

Alstahaug

Austbø oppvekstsenter

Alstahaug

Risøyhamn skole

Andøy

Bleik montessoriskole

Andøy

Åse Montessoriskole

Andøy

Andenes skole

Andøy

Ankenes skole

Ankenes

Kjeldebotn skole

Ballangen

Trones skole

Beiarn

Moldjord skole

Beiarn

Bindalseidet skole

Bindalseidet

Tverlandet skole

Bodø

Støver skole

Bodø

Skaug oppvekstsenter

Bodø

Saltvern skole

Bodø

Saltstraumen skole

Bodø

Rønvik skole

Bodø

Østbyen skole

Bodø

Mørkvedmarka skole

Bodø

Løpsmark skole

Bodø

Løding skole

Bodø

Kjerringøy skole

Bodø

Hunstad barneskole

Bodø

Grønnåsen skole

Bodø

Bodøsjøen skole

Bodø

Aspåsen skole

Bodø

Salhus skole

Brønnøy

Brønnøysund barne- og ungdomsskole

Brønnøy

Straume skole

Steine skole

Nord-Dønna Montessoriskole

Dønna

Bjørn Montessoriskole

Dønna

Liland skole

Evenes

Vestmyra skole

Fauske

Valnesfjord skole Avdeling Kosmo oppvekstsenter

Fauske

Valnesfjord skole

Fauske

Sulitjelma skole

Fauske

Finneid skole

Fauske

Erikstad skole

Fauske

Ramberg skole

Flakstad

Napp skole

Flakstad

Sandhornøy skole

Gildeskål

Stokmarknes skole

Hadsel

Melbu skole og sfo

Hadsel

Hamarøy sentralskole

Hamarøy

Susendal oppvekstsenter

Hattfjelldal

Hattfjelldal Oppvekstsenter

Hattfjelldal

Korgen sentralskole

Hemnes

Bleikvassli skole

Hemnes

Bjerka skole

Hemnes

Ulvang oppvekstsenter

Leirfjord

Leirfjord barne- og ungdomsskole

Leirfjord

Moflag skole

Lurøy

Lovund skole

Lurøy

Konsvik skole

Lurøy

Vestbygd skole

Lødingen

Lødingen barneskole

Lødingen

Spildra skole

Meløy

Reipå skole

Meløy

Glomfjord skole

Meløy

Enga skole

Meløy

Sørvågen skole

Moskenes

Narvik Montessoriskole

Narvik

Håkvik skole

Narvik

Beisfjord skole

Narvik

Ankenes skole

Narvik

Nesna skole

Nesna

Nesna skole

Nesna

Utskarpen barne- og ungdomsskole

Rana

Skonseng skole

Rana

Selfors barneskole

Rana

Lyngheim skole

Rana

Hauknes skole

Rana

Gruben barneskole

Rana

Dalsgrenda skole

Rana

Båsmo barneskole

Rana

Alteren skole

Rana

Tjongsfjord skole

Rødøy

Jektvik skole

Rødøy

Røst barne- og ungdomsskole

Røst

Rognan barneskole

Saltdal

Sortland barneskole

Sortland

Lamarka skole

Sortland

Jennestad Montessoriskole

Sortland

Holmstad skole

Sortland

Holand skole

Sortland

Steigenskolen Avdeling Nordfold

Steigen

Steigenskolen Avdeling Leines

Steigen

Vik skole

Sømna

Berg skole

Sømna

Straumen skole

Sørfold

Røsvik skole

Sørfold

Leirfjorden skole

Sørfold

Ramsund skole/tjeldsund ungdomsskole

Tjeldsund

Kongsvik skole

Tjeldsund

Husøy skole

Træna

Storjord oppvekstsenter

Tysfjord

Drag skole/Ájluovta skåvllå

Tysfjord

Olderskog skole

Vefsn

Kulstad skole

Vefsn

Granmoen oppvekstsenter

Vefsn

Vega barne- og ungdomsskole

Vega

Leknes skole

Vestvågøy

Fygle skole

Vestvågøy

Eltoft skole

Vestvågøy

Buksnes skole

Vestvågøy

Vevelstad sentralskole

Vevelstad

Værøy skole

Værøy

Sydal skole

Vågan

Svolvær barne- og ungdomsskole

Vågan

Ørsnes Privatskole

Vågan

Kabelvåg barneskole

Vågan

Henningsvær skole

Vågan

Gimsøy skole

Vågan

Strengelvåg skole

Øksnes

Sommarøy skole

Øksnes

Myre skole

Øksnes

Video

Distriktsnyheter fra Nordland. TV
Surfer Shannon Ainslie blir jaget av spekkhoggere som forveksler han med sel, skal vi tro forskerne.
I tredje episode av Stortvildet må Erna Solberg tegne Jonas Gahr Støre. KrF må debattere som SV og motsatt. Hvem vinner debatten?