En ulykke kommer sjelden alene, heter ordtaket. For Malin Ahlström Sundnes og datteren var det nettopp det som skjedde.
Da fotballtreneren ringte og fortalte at datteren Dina Ahlström Sundnes (13) hadde fått en hard ball på hånden og måtte til legevakten, var ikke mamma vond å be.
Ventetiden på legevakten var lang og Malin prøvde å ta hånd om datteren som hadde vondt. Da hun hadde vært en tur på toalettet, gikk det galt.
Stresset som hun var, snudde hun seg brått for å gå tilbake til datteren.
– Det var da det knakk i foten. Jeg hørte det smalt, så ble jeg svimmel og kvalm, forteller Malin.
Men hun prøvde å ikke tenke så mye på det og hinket tilbake til datteren. Foten hennes var hoven, men hun regnet med at det gikk fint.
Ble forvekslet med datteren
Inne hos legen fikk datteren beskjed om at hun måtte til røntgen og ortoped. Etterpå lurte Malin på om legen kanskje kunne ta en titt på hennes fot.
– Oi, dette tror jeg er et brudd, sa legen.
Dermed måtte også Malin til røntgen og ortoped.
På sykehuset fant de en rullestol, som Malins andre datter kunne trille mamma rundt i. Ved siden av gikk Dina med en skadet hånd.
At Malin satt i rullestol gjorde at de ansatte ved sykehuset forvekslet mellom henne og datteren.
– Folk trodde det var jeg som var pasienten fordi jeg var den som satt i rullestol.
Etter fire timers ventetid, fikk Dina konstatert at hun hadde fått en kraftig forstuing.
Og Malin?
Hun hadde brukket beinet.
– Jeg syntes synd på 13-åringen, som var den som hadde behov for omsorg og hadde kjempevondt, så kom jeg og tok hele oppmerksomheten med å være enda mer skadd, ler hun.
Stress kan gjøre oss mer klønete
Professor i psykologi ved Universitetet i Oslo, Silje Reme, sier det er gjenkjennelig og forståelig å være stresset i en slik situasjon. Hun mener Malin antakelig var fokusert og bekymret for datteren, og hadde ett fokus og det var å få datteren fortest mulig til lege.
– Da har man mindre fokus på andre ting. Det er ikke helt uvanlig at den type ting kan skje da.
Når kroppen reagerer på noe som kan anses som stressende, øker både adrenalin, kortisol, testosteron og hjerterytme. Da kan kroppen gjøre seg klar til den såkalte «kjemp eller flykt»-modusen, en respons som biologisk er til for å sikre oss overlevelse i en truende situasjon.
Den har noen bivirkninger, for eksempel at man kan bli litt klønete.
Reme sier at man kan få litt tunnelsyn og bli veldig fokusert på trusselen og det man er opptatt av som er årsaken av stresset.
– Man kan ha mindre fokus på andre ting og gå glipp av ting som gjør at man havner i uventede situasjoner.
Et nyttig råd fra Reme er å puste godt.
– Det er ikke alltid hensiktsmessig å være i en «flykt eller kjemp»-modus. Pusteteknikker kan raskt få aktiveringen ned.