NRK Meny

Kylling med nudler

Wok med kylling og grønnsaker, godt og kalorifattig.

Slik gjør du

Stek kyllingfilet i 3–4 minutter på hver side og la den hvile.

Kok imens nudler etter anvisning på pakken, og fres wokgrønnsaker et par minutter i en panne.
Bland nudler og grønnsaker og legg kyllingfileten på toppen.

Soyasaus eller søt chilisaus smaker godt til.

Tips

Wokgrønnsaker kan enten kjøpes ferdig i pose eller du kan lage en fin blanding selv. Grønnsaker som egner seg er hodekål, gulrot, paprika, purre, brokkoli, blomkål og bønnespirer. Din egen smak avgjør blandingen.

Kilde: Opplysningskontorene for landbruket