NRK Meny

Grillspyd med hvitt kjøtt

Kylling og kalkun er lett mat som kan kombineres med alt du måtte ønske av frukt og grønnsaker. Fyr opp grillen, og lag dine egne grillspyd!

Slik gjør du

Del kyllingfiletene, squash og ananas i passe biter. Pensle kyllingbitene med olivenolje og tre spydene. Jordbærene kan du eventuelt tre friske på spydene til slutt, hvis du foretrekker å spise dem kalde.

Pensle spydene med grillsaus og grill dem på hver side i noen få minutter til kyllingkjøttet blir hvitt. Server straks, gjerne med salat, dressing og godt brød til.

Kilde: Opplysningskontoret for egg og hvitt kjøtt