Slik gjør du
I følge Lillian er dette er et kjempesunt måltid i flytende form som inneholder masse vitaminer, mineraler, sunt fett og proteiner.
Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til alle frøene er godt oppløst.
Så er det bare å servere.
Tips
Bananene kan gjerne være frosne. Da blir smoothien litt iskremaktig.
Kilde: Lillian Müller i radioprogrammet «Holm» på P1+
