NRK Meny

Dobbel smoothie

En frisk og god smoothie er rask å lage og kan være en god erstatter til brødskiven en gang i blant. Her får du fem gode oppskrifter på smoothie.

Slik gjør du

Marias favorittsmoothie
Bland alt i en food processor og kjør til en jevn masse. Hell i glass og "spis" med tykke sugerør eller skje.

Sure miner - stikkelsbærsmoothie
Hell yoghurt og melk i en blender/foodprosessor. Tilsett banan og dypfryste stikkelsbær paprika og ruccula. Har du ikke frosne bær/frukt, tilsett isbiter.
Kjør blandingen i ca 40 sekunder, eller til alt er blandet og blitt en "smooth" drikk.

De andre smoothiene
Bland alt i en mikser og la maskinen gå til alt er blandet. Serveres straks.

Kilde: www.melk.no