Spørsmål
Hei. Jeg er en mann på 61 år som i alle år har drevet med fysisk trening. For to måneder siden trodde jeg at jeg hadde fått forstuing i høyre stortå. Jeg hadde utrolige smerter, gikk til legen og fikk beskjed om at det var Podagra.
Jeg drikker veldig sjelden alkohol og lever ellers så sunt jeg kan. Så hva gjør jeg for at dette ikke skal komme igjen? Jeg driver fortsatt med trening, drikker mye vann og spiser grønnsaker. Er det noe mat jeg bør unngå?
Jørgen svarer
Illustrasjonsfoto: NRK
Hei. Du husker kanskje Knoll og Tott og kaptein Vom med bandasjen rundt stortåen? Den var veldig vond og gjorde at han ikke kunne løpe etter Knoll og Tott når de gjorde fantestreker.
Podagra kalles også urinsyregikt eller Kaptein Voms sykdom. Når proteiner brytes ned i kroppen frigjøres urinsyrer som så skilles ut i urinen. Etter hvert som vi blir eldre er ikke nyrene våre like flinke til å gjøre denne jobben, og det bygges opp urinsyre i blodet. Dette bør måles hos legen.
Etter hvert kan urinsyren skilles ut som små krystaller i alle typer ledd og lage inflammasjon og smerter. Leddet blir varmt, rødt og veldig vondt. Det er lett å behandle dette med inflammasjonsdempende medisiner og det kan forebygges ved å bruke allopurinol, som gjør at nivået i blodet faller.
I gamle dager så man på podagra som en sykdom som rike menn fikk fordi man trodde at portvin og biff var skyld i plagene. I dag vet vi at diett er mindre viktig med mindre man spiser veldig mye proteiner.
Hos deg høres det ikke ut som om kosten har noe å si. Lev som du gjør og pass på at du lar legen din vurdere om du skal ha forebyggende medisiner. Husk også at du alltid har med deg medisiner som kurerer anfallene.
Om urinsyren er høy over lang tid kan den lage nyreproblemer. Det er altså viktig at du regelmessig følges opp med målinger hos legen din.
Hilsen
Jørgen Skavlan
Spesialist i allmennmedisn