De fleste legger omtrent en centimeter med tannkrem på tannbørsten når de skal pusse tennene. Men det er litt for lite, hevder svensk forskning.
- Mange bruker for lite tannkrem. Det er også vanlig at man skyller bort tannkremen når man har brukt den, sier Pia Grabe fra Sahlgrenska akademien i Göteborg, til SVT.
Hun mener man bør legge på mellom 1,5 og 2 centimeter tannkrem for å få en bra effekt.
- Liten betydning
- Mengden av tannkrem har liten betydning, sier Tom A. Barkvoll, klinikksjef for allmenn odontologi ved Universitetet ved Oslo, til NRK.no.
Med forbehold om at han ikke har lest undersøkelsen synes han dette virker overdrevet.
Karoline Nordvik (18) tar på tannkrem så det dekker kosten på tannbørsten.
- Jeg føler jeg må ta på så mye, sier hun til NRK.no.
Ikke skyll etter tannpuss
Man skal børste to ganger om dagen, bruke nok tannkrem, børste tennene lenge nok og ikke skylle bort tannkremen når du er ferdig.
- Dette kan nok ha betydning, sier Tom A. Barvoll. At fluor blir liggende og er tilstede lokalt forebygger mot hull i tennene. Slik oppnås en større effekt av fluoren.
Forskerne har nå funnet ut at ikke bare bruk av fluortannkrem har betydning for tennene, men også hvordan man børster dem.
Fredag legges den svenske undersøkelsen frem på årsmøtet til den svenske tannlegeforeningen.
TEST:
Les også: