Det er fugleentusiast Ole H. Stensrud som har tilbragt utallige døgn ved et vandrefalkreir i Østfold med sitt kamera. Resultatet er altså spennende opptak fra fuglenes kjærlighets- og familieliv.
- Du ser deg ikke mett på vandrefalken. Smekker, men muskuløs. Lett, men kraftfull. Du aner voldsom styrke under myke fjær. Vandrefalken er den raskeste, den villeste, den vakreste... Programleder Trond Berg er ustoppelig i sin hyldest til vår nest største falkeart, og gleder seg til å vise oss Stensruds opptak.
I tillegg til konkurranse og seervideoer, får vi også være med Kari Toft og Trond Berg og oppleve livet i råken når isen går.