Unngå dotter når du flyr

Mange sliter med lufttrykket når de flyr. - Det er bedre å forebygge enn å blåse dem ut, råder lege.

Dotter i øra

Tygg tyggis og svelg for harde livet under landing.

Foto: Sinar 2 / Colourbox

Brynjulf Barexstein.

Brynjulf Barexstein, lege.

Foto: Pressebilde

Øreplager ved flyreise skyldes trykkendringer i luften rund oss. Når vi stiger avtar luftrykket, og under nedstigningen øker trykket gradvis tilbake til bakkenivået.

Stigende lufttrykk fører til økt press i det ytre øret og derved trommehinnen.

Trykkøkningen gjør at trommehinnen blir strukket - hvilket kan være meget smertefullt.

Ubehaget vedvarer inntil trykket på begge sider av trommehinnen er likt.

Dette er hva vi på folkemunne kaller dotter i ørene.

Noen holder for nesen og blåser ut dottene på få sekunder. Andre får veldig, veldig vondt. Små barn skjønner trolig ikke hvorfor de får vondt i det hele tatt.

- Det er ikke farlig å blåse ut dottene. Men det er bedre å forebygge enn å måtte blåse ut, råder lege Brynjulf Barexstein.


Trommehinnen i strekk

Gunnar Hasle, lege ved Reiseklinikken i Oslo, forteller at dotter i ørene ikke er et problem når man stiger oppover med flyet.

Gunnar Hasle

Gunnar Hasle, lege ved Reiseklinikken i Oslo.

Foto: Sturlason

Da faller trykket og man får luft ut av øret.

- Når man derimot skal ned igjen kan det komme et undertrykk i mellomøret som fører til at trommehinnen er spent innover, forklarer han.

Ved landing kan det gjøre vondt fordi trommehinnen kommer i strekk.

Da kan den i verste fall sprekke.

- Jeg har ikke hørt om at den kan sprekke i et fly, men den kan sprekke når man dykker, legger han til.

Ofte vil det også komme veske inn i mellomøret, og man kan høre at det knepper i øret.

Gråtende barn

Gråtende baby

En gråtende baby på fly skyldes ofte dotter i ørene.

Foto: Colourbox

- Både barn og voksne kan få dotter i ørene, men det skjer oftere med barn da de har trangere øreganger, sier legen.

Det er en av forklaringene til hvorfor små barn ofte gråter når de flyr.

- Bruk slimhinneavsvellende nesedråper som for eksempel Otrivin. Drypp det i nesen på barnet mens hun har hodet på siden. La det virke i ett minutt på hver side, foreslår legen.

Du kan også bruke nesespray, men ikke saltvannspray. Den inneholder ikke noe slimoppløsende.

Innholdet som skulle vises her støttes dessverre ikke lenger.

En av fem voksne og nesten halvparten av alle barn har problemer med ørene under flyreiser, skriver Helsenett.

Innholdet som skulle vises her støttes dessverre ikke lenger.

Tygg tyggis

Et annet triks er å holde for nesen og lage overtrykk for nesen mens man svelger. Da kan du høre at det løser seg opp.

Det hjelper også å tygge tyggis mens du holder deg for nesen.

Svelging og gjespig letter på trykket. Ved å tygge tyggis skaper du mer spytt som du igjen kan svelge.

- Tyggis, gjesping og svelging kan du begynne med når det begynner å gjøre vondt. Fra 30 til 20 minutter før landing, anbefaler Gunnar Hasle.

Mange vil også merke at de lettere får dotter i ørene når de er forkjølet.

Ved forkjølelse blir slimhinnene hovne og åpningen tettere. Da skal det mindre til for å skape trykket som gjør vondt.

- Dottene vil gå ut av seg selv til slutt, men det kan i verste fall ta et døgn eller to om du er forkjølet. Derfor er det som sagt bedre å forebygge enn å måtte blåse dem ut. Er du forkjølet vil jeg sterkt anbefale slimoppløsende nesespray eller nesedråper før oppstiging og nedstiging, avslutter Barexstein

Har du flere råd mot dotter i ørene? Delta i diskusjonen nedenfor.

Innholdet som skulle vises her støttes dessverre ikke lenger.

Les også: - Bruk støttestrømper når du flyr

Innholdet som skulle vises her støttes dessverre ikke lenger.

Innholdet som skulle vises her støttes dessverre ikke lenger.

TV og radio

Helene sjekker inn - på asylmottak. Norsk dokumentar.
I fem døgn bor programleder Helene Sandvig sammen med asylsøkere på Dikemark Asylmottak. Det blir et tøft møte med en helt annen virkelighet.
Aida sov et helt døgn og Halvor får ikke sove uten å gjøre et spesielt triks. Hva feiler det dem? Tre butikkansatte med nettbrett utfordrer legelaget i kveldens episode. Programleder: Kjetil Røthing Askeland. Sesong 2 (4:8)
Norsk dokumentarserie. I tre månender har de 8 ungdommene hatt samtaleterapi med psykolog Peder Kjøs, og sammen har de funnet veier for å endre livene sine. Psykolog Peder Kjøs og gruppa trener Trine i å tørre å være seg selv. Malin gjør store fremskritt, og Kira med ME kjenner energien komme litt tilbake. Fredrik kommer frem til en løsning han vil prøve på. (8:8)