Spørsmål
Hei. Jeg er en mann på 24 år som de siste dagene har slitt med følelsen av at det ikke kommer inn nok luft når jeg puster på vanlig måte. Jeg må innimellom ta et skikkelig «magadrag» for å bli kvitt følelsen.
Dette er veldig plagsomt fordi jeg hele tiden tenker på pustingen, og jeg merker også en slags sviende/stikkende smerte rundt i brystet. Når jeg jogger har jeg ingen problemer, og kroppstemperaturen er helt normal. Jeg røyker ikke, men har to foreldre som alltid har gjort det.
Jeg har vært hos en lege som lyttet på lungene uten å finne noe galt. Føler meg også veldig slapp i kroppen. Skal jeg gjøre som legen sier og bare vente på at dette går over av seg selv, eller burde jeg oppsøke en spesialist?
Jørgen svarer
Foto: BananaStock
Hei. Det du opplever kaller vi «sukkedyspnoe». Du beskriver symptomene veldig bra. Det føles som om man må gjespe for å få fylt opp de siste 20 prosentene av lungene.
Jeg husker veldig godt at jeg selv var betydelig plaget av dette før eksamen under mine studieår i Dublin. Den gang oppsøkte jeg en erfaren lungelege siden jeg som medisinerstudent jo var helt sikker på å være veldig syk.
Jeg merket heller ikke noe når jeg tok joggeskoene fatt, men det kom i bølger når jeg var stresset, engstelig eller sliten.
Lungelegen i Dublin undersøkte meg og fortalte at jeg opplevde det som på engelsk kalles «airhunger» eller «craving for air».
I Norge kaller vi det altså «sukkedyspnoe». Pasientene går formelig rundt å sukker for å fylle lungen. Det er helt ufarlig og kommer av spenninger i brystkassen som gjør at man ikke puster jevnt og ubevisst. Man går og tenker på at man puster og det skaper en ubalanse.
Trening, yoga og psykomotorisk behandling hos fysioterapeut kan være veldig effektivt, men det viktigste er nok at du kan føle deg trygg på at dette er helt ufarlig.
Hilsen
Jørgen Skavlan
Spesialist i allmennmedisin