Tranebærjuice mot urinveisinfeksjon

Hopp til innhold

Om urinveisinfeksjon:

Urinveisinfeksjon er en vanlig sykdom hos kvinner i alle aldere.
Den rammer kvinner oftere enn menn fordi kvinner har kortere urinrør.
Man kan få infeksjon både i øvre og nedre del av urinveiene, blæren eller nyrebekkenet.
Den vanligste formen for urinveisinfeksjon er blærekatarr, som skyldes at bakteriene har kommet seg til urinblæren.
Når bakteriene kommer helt opp til nyren kan man få nyrebekkenbetennelse, som må behandles av lege.
Urinveisinfeksjoner gir irritasjon i urinrøret og blæren, det kan svi når man tisser, og man tisser bare litt av gangen, men veldig ofte.
Noen kan merke grumsete eller blodig urin, og at urinen lukter vondt.
Ved nyrebekkenbetennelse vil man i tillegg gjerne få høy feber, kraftige frysninger eller ryggsmerter.
Diagnosen stilles ut fra symptomer, urinprøve og av og til blodprøve.
Ved urinprøve er det viktig å ikke få med rusk fra huden, og den midterste urinen gir best prøver. La derfor de første dråpene renne ned i toalettet før du tisser i urinprøveglasset/posen.
Det er en fordel å ta urinprøven første gang du tisser på morgenen, men prøven bør ikke være eldre enn fire timer når den undersøkes av legen.
Når man har urinveisinfeksjon er det viktig å drikke rikelig, gjerne to liter i døgnet eller mer.
Gå også ofte på toalettet slik at bakteriene skylles ut av blæren.
Syrlig drikke sørger for at bakteriene trives dårlig i urinen. Drikk derfor gjerne ferskpresset sitron, grapefrukt eller tranebærjuice.
For å forebygge urinveisinfeksjon er det lurt å tisse etter samleie, drikke mye væske, ikke vente med å gå på toalettet når man må tisse, og ikke sole seg med vått badetøy.
Urinveisinfeksjon behandles med antibiotika.

Urinveisinfeksjon er veldig vanlig hos kvinner, og kan ganske enkelt drikkes bort med syrlig drikke.

Men selv om det er lett å bli kvitt plagene, er det enda bedre å ikke få dem i det hele tatt.

Forebygger enkelte bakterier

E.coli er årsaken til 80 prosent av urinveisinfeksjonene. Tranebær inneholder et stoff som gjør at bakterien ikke klarer å feste seg på veggen i blæra, skriver BBC på sine sider.

E.colibakterien kan du lett smitte deg selv med.

– Når du skal tørke deg etter ett toalettbesøk, bør du alltid starte ved urinåpningen og tørke bakover – aldri motsatt. Dette for å unngå å dra E.colibakteriene fra analåpningen mot urinrøret, sier allmennlege Jørgen Skavlan til NRK.no.

I en studie publisert i tidskriftet Archives of Internal Medicine (juli, 2012) har ni forskere gått gjennom ti forskjellige studier av 1049 personer der den ene halvparten drakk tranebærjuice, og resten fikk placebodrikke som juice eller vann.

Der fant de bevis for at tranebærjuice og kapsler kan forebygge infeksjon hos kvinner.

Tre glass daglig

Forskerne så også at juicedrikkingen ikke var forebyggende for alle. Og for at det skal hjelpe, må du drikke ganske mye.

De som merket en effekt av tranebærjuicen drakk tre glass daglig over lang tid.

Dr. Ruth Jepson fra University of Stirling har gjennomført en liknende studie.

– Jeg er ikke sikker på hvor mange av oss som ønsker å drikke dette hver dag for en ubestemt tidsperiode. Det kan være kostbart, og noen liker bare ikke smaken av det, sier hun til BBC.

Hemoroide mot blærekatarr

Skyldes ofte samleie

Urinveisinfeksjon er en samlebetegnelse på mange forskjellige infeksjoner, hvorav blærekatarr er en av dem.

Man kan få infeksjon både i øvre og nedre del av urinveiene, blæren eller nyrebekkenet.

En av de vanligste årsakene til urinveisinfeksjon, er faktisk samleie.

– Det har ingenting med hygiene eller bakterier å gjøre, men samleiet skaper friksjoner og gjør at du får strekk i skjedeveggen slik at bakteriene kommer lettere inn. Det er som oftest vanlige E.colibakterier som kommer opp til blæren, forklarer Skavlan.

Derfor hjelper det å gå på toalettet etter at du har hatt sex, fordi da tømmer man urinen ut og skyller urinrøret.

Andre vanlige årsaker er at du har sittet på et kaldt underlag, badet i kaldt vann eller har hatt kateter.

– Når man setter inn et kateter, skyver man et rør som kanskje ikke alltid er helt sterilt opp i urinrøret. Da er det veldig vanlig å få en infeksjon, opplyser Jørgen Skavlan.