Smart fat, slow carb -oppskrifter

Her finner du oppskriftene til Puls-Helenes «superdiett».

Smart fat, slow carb, oppskrifter
Foto: Kristin Mehlum / NRK
Journalist

NRK Puls og programleder Helene Sandvig prøvde å lage sin egen trenddiett av Helsedirektoratets kostholdsråd. Nina Skramstad gikk ned 4,5 kg på fire uker da hun fulgte dietten.

Hvis du trenger inspirasjon, har vi samlet noen oppskrifter her:

Oppskrifter Smart fat, slow carb.

TV og radio

Vi fyrer med ved. Men hva slags ved skal man fyre med - og hva bør man absolutt ikke slenge i peisen? Vi tester ved og gir tips og råd om vedovner, gamle som nye. Og så ser vi på fiffige ved-dingser.
Helene sjekker inn - på asylmottak. Norsk dokumentar.
I fem døgn bor programleder Helene Sandvig sammen med asylsøkere på Dikemark Asylmottak. Det blir et tøft møte med en helt annen virkelighet.
Kunne du tenkt deg å sove i same seng som kong Olav? I sesongpremieren på Solgt tar programleiar Frode Søreide med seg to lag med meklarar frå Austlandet til Narvik. Her skal dei tippe pris på tre eigedomar. Kven tippar nærast? Ei av utfordringane er eit gamalt og ærverdig pensjonat, som mellom annan Kong Olav har gjesta ved fleire høve. Sesong 5 (1:6)