Smart fat, slow carb -oppskrifter

Her finner du oppskriftene til Puls-Helenes «superdiett».

Smart fat, slow carb, oppskrifter
Foto: Kristin Mehlum / NRK

NRK Puls og programleder Helene Sandvig prøvde å lage sin egen trenddiett av Helsedirektoratets kostholdsråd. Nina Skramstad gikk ned 4,5 kg på fire uker da hun fulgte dietten.

Hvis du trenger inspirasjon, har vi samlet noen oppskrifter her:

Oppskrifter Smart fat, slow carb.

TV og radio

Tonnevis av søtsaker går rett i søpla fordi det er billigere å kaste enn å gi bort. Knut Arild Hareide og kona Lisa Maria bestemmer seg for å gjøre noe med dette.
Helene sjekker inn - på asylmottak. Norsk dokumentar.
I fem døgn bor programleder Helene Sandvig sammen med asylsøkere på Dikemark Asylmottak. Det blir et tøft møte med en helt annen virkelighet.
Aida sov et helt døgn og Halvor får ikke sove uten å gjøre et spesielt triks. Hva feiler det dem? Tre butikkansatte med nettbrett utfordrer legelaget i kveldens episode. Programleder: Kjetil Røthing Askeland. Sesong 2 (4:8)