Ny livsstil
Alle fire har klart seg godt med gjennomtenkte endringer av kostholdet og livsstilen. Anne og Stein-Erling har passet kaloriene på Grete Roede kurs. Eva og Bente har fulgt opplegget til Fedon Lindberg, med mye proteiner og færre karbohydrater.
Bente mistet nesten 20 kg
Bente bruker mer målbånd enn vekt, og synes at alt er så mye lettere nå. Hun går tur, og hun sykler til jobben. Endringen i kostholdet passer henne bra.
Hun spiser noe grovt brød, men har ikke poteter på tallerkenen mer. Grønnsaker, fersk fisk og kjøtt topper menyen hennes i det daglige.
Eva mistet vel 7 kg
Eva har også fulgt Fedon Lindbergs kurs. Hun er ingen slankefanatiker, og har valgt å kunne kose seg av og til med et kakestykke.
Hun er en aktiv dame som spiller både håndball og fotball. Etter å ha gått ned 9 kg i starten, er hun nå vel 7 kg lettere enn hun var ved førjulstider.
Bunaden sitter behagelig nå
Bunaden passer godt nå.
På 17. mai kunne hun fornøyd bruke den, uten at den strammet noe sted.
Eva er tilfreds med resultatet.
Stein-Erling mistet 14 kg
Stein-Erlings store ønske ved førjulstider var å kunne gå opp tre trappe-etasjer uten å bli blå i ansiktet. Det kan han nå! Han må også handle nye klær, og det i mindre størrelser. I en periode på fire til fem uker støtte Stein-Erling på en kneik. Han ble stående stille på samme vekt i denne tiden, men nå kan han glede seg over å være tilsammen 14 kg lettere enn da han optimistisk startet omleggingen av livsstilen rett før julen 2002. Nå slutter han bestemt å spise når han er mett. - Ikke ta en porsjon til, er Stein-Erlings råd. Nå går han på Grete Roedes stabiliseringskurs for å holde vekta.
Anne mistet 23 kg
Ikke nok med at Anne har gått ned hele 23 kg, hun har også blitt en iherdig syklist. Hun planlegger til og med syklistenes store utfordring; "den store styrkeprøven", fra Trondheim til Oslo.
Anne sykler lange treningsetapper flere ganger i uken, og føler seg fornøyd med resultatet av Roede-kurset, og av egen innsats. Hun sykler nesten 200 km i uka!
Les også Annes egen rapport:
Reporter Brita Garden, fotograf Silje Østmoe, tilrettelagt for nett May Holme PULSredaksjonens postkasse