I Daniels bok i Bibelen står det skrevet «Veid er du på vekten og funnet for lett». I boken er det snakk om den Babylonske kongen Belsassar, som brukte hellig gull og sølv som vinglass.
Situasjonen for medlemmene av Saddleback Church er en helt annen.
Pastor Rick Warren synes nemlig hans menighet er blitt så overvektig at den trenger en god gammeldags Bibel-slanking, skriver Mother Nature Network.
Warren er ingen ukjent figur innfor det kristne miljøet i USA. Han har skrevet flere bestselgere, blant annet «The Purpose Driven Life», som har solgt over 30 millioner kopier.
Saddleback Church er en av landets største. Ukentlig er det gjennomsnittlig 20 000 mennesker som går i denne kirken.
Følger Daniels livsstil
Utgangspunktet for slankekuren er ganske enkel. Spis det samme som profeten Daniel og bli slank.
– Det er en livsstil som er basert på den bibelske fortellingen om Daniel, som ikke spiste kongens rike mat for å hedre Gud og gjøre det beste for sine venner, sier Rick Warren.
Historien er hentet fra Daniels bok, og beretningen om da han kom til Babylon. Han valgte å ikke ta del i de kongelige festmåltidene, og holdt derfor vekta.
Artikkelen fortsetter under bildet.
– Ikke spis fabrikkmat
Pastor Rick Warren står bak «the Daniel Plan», en diett som er basert på det profeten Daniel spiste da han var i Babylon.
Foto: Luis Alvarez / AP/NTB ScanpixPå hjemmesiden til «the Daniel Plan» kan man lage en egen helseprofil, der man legger inn høye, vekt, livvidde, bilde og så videre. Så følger man utviklingen.
– Jeg pleier å si: «Hvis det er laget på en fabrikk, bør du ikke spise det. Hvis det er grodd i form av en plante, bør du spise det.»
Her er maten du bør spise hvis du vil leve som profeten Daniel:
- Omega 3-egg, opp til åtte i uken.
- Belgfrukter som linser og kikerter
- Brokkoli, grønnkål og spinat
- Bær, fersken, plommer, pærer og epler.
- Økologisk fjærfe
- Økologisk biff eller lam i små mengder
Men dette er ikke alt man må gjøre for å komme i himmelsk form. Deltakerne oppfordres også til å intervalltrene.
For å holde intensiteten oppe møtes medlemmene på fritiden i en gruppe der de leser bibelen og trener sammen.
- Les også: Få strammere mage på tre uker
- Les også: Menyene må endre utseende
