Anne Sidsel har gode råd å gi til arbeidsledige.
Efaringer og råd
Pulsreporter Tonje Tjernet, PULS, og fotograf Silje Østmoe møtte Anne Sidsel Meyer for å få førstehåndserfaringer fra en av de mange som vet hva arbeidsledighet er, og som derfor ønsker å gi gode råd videre.
Mange opplever arbeidsledighet, og må starte helt på nytt.
Fra daglig leder til vikariat
For Anne Sidsel var det naturlig nok en stor overgang å bli arbeidsledig. Etter å ha vært medeier og daglig leder i et importfirma i mer enn 11 år, tok arbeidet slutt i 1999. For en aktiv 57-åring med lang erfaring fra administrasjon og regnskap, var det helt nødvendig å starte på nytt.
Å fylle dagene er viktig
Hold deg i form mens du søker ny jobb.
Anne Sidsel var ikke redd for å gå nye veier. Tidlig fikk hun et vikariat i en vernet bedrift, og det satte henne igang igjen. Hun tok kontakt med Aetat, leste aviser, fulgte med på Aetats nettsider og passet på å fylle dagene med meningsfylte aktiviteter.
Idag er hun i full jobb. Se : aetat - jobbintervjuet
Tips til deg som er arbeidsledig:
Økonomien
Hold orden på pengene.
Få en fullstendig oversikt over økonomien.
Hvilke faste nødvendige utgifter har du/dere?
Ta kontakt med banken din!
Hvilke inntekter har du og familien?
Hva får du i arbeidsledighetstrygd?
Vekkerklokka
Bruk vekkerklokke, og kom deg opp om morgenen.
Unngå sofaen
Unngå et stillesittende liv.
Fyll dagen med meningsfylte aktiviteter.
Ikke bli sittende i sofaen.
Nettverk
Vær en aktiv jobbsøker!
Ta kontakt med Aetat.
Benytt ulike byråer for jobbsøk.
Tenk over hvilke nettverk du har.
Si tydelig fra at du ønsker en ny jobb.
Helse og selvtillit
Ta vare på helsen din!
Gå tur hver dag.
Lag et fornuftig trimprogram.
Med bedret helse, kommer også selvtillit og pågangsmot.
Sosial innstilling
Husk du er ikke alene, hold humøret oppe.
Ikke isoler deg!
Vær sosial. Besøk venner og familie.
Dyrk hobbiene dine, eller få deg en hobby.
Vanlig problem
Husk at arbeidsledighet er ikke noe som bare rammer deg.
Du er ikke alene!