For den gravide er parforholdet viktigere enn stress, arbeidsledighet, fysisk sykdom og alkoholproblemer. Et dårlig parforholdet er den desidert største risikofaktoren for å oppleve angst eller depresjon i graviditeten.
- Graviditeten er en fase som preges av redebygging, der partneren er den viktigste støttespilleren, sier spesialist i klinisk psykologi Gun-Mette B. Røsand ved Folkehelseinstituttet til NRK.
I en ny studie har hun brukt informasjon fra over 50000 gravide kvinner som deltar i Den norske mor og barn-undersøkelsen (MoBa). De gravide var i uke 17 da de besvarte spørsmålene.
- I tillegg er det kanskje første gang man for alvor må innta et livsperspektiv på sitt valg av partner. Han blir vurdert ut fra flere perspektiver, både som kjæreste og som far.
Les også:
Buffer mot belastning
Parforholdet kan på den annen side være en buffer mot belastninger hvis det fungerer godt.
- Dersom partneren evner å gi kvinnen emosjonell og praktisk støtte, vil det kunne øke hennes velvære og trygghet gjennom graviditetsfasen, men også i forhold til hennes syn på fremtiden, sier Røsand til NRK.
Psykologispesialisten mener kunnskapen burde utnyttes i større grad for å hjelpe par som venter barn, og ikke minst i behandling av gravide som sliter med angst og depresjon.
Les også:
Er du gravid? Sjekk når du har termin:
Depresjon er viktig
Tidligere studier har vist en sammenheng mellom angst og depresjon i graviditeten og for tidlig fødsel og lav fødselsvekt.
- Vi anser graviditetsfasen som viktig fordi en mors psykiske helse har betydning både for henne selv, for barnets helse og utvikling og for familien for øvrig, sier hun.
Depresjon i svangerskapet er også en viktig risikofaktor for depresjon etter fødsel.
Les også:
Risikofaktorer
Røsand mener det er unikt at så mange kvinner deltar i en slik undersøkelse, og at så mange som 37 risikofaktorer er undersøkt.
I tillegg til parproblemer, var jobbstress, mistrivsel på jobb, fysisk sykdom hos mor og alkoholproblemer hos mor det siste året de viktigste risikofaktorene for angst og depresjon i graviditeten.
Røsand anbefaler deprimerte gravide å snakke med noen de har tillit til, eventuell søke profesjonell hjelp.
- En førstekontakt kan gjøres enten med fastlege eller jordmor, sier hun til NRK.
Les også: