Spørsmål
Hei Margrete. Jeg og mannen min har de siste tre årene hatt gradvis mindre sex. Dette har skjed etter at vårt andre barn ble født. Nå kan det gå flere måneder mellom hver gang vi er intime. Jeg har mistet all lyst og tenker aldri på sex. Jeg er 32 år og vi har vært gift i 6 år.
Men det store problemet er at jeg onanerer i søvne slik at jeg vekker mannen min. Han blir mildt sagt ikke blid! Han føler seg avvist og svært såret siden jeg ikke vil ha sex med han. Jeg husker imidlertid ingenting når jeg våkner. Dette har pågått det siste året og det kan skje flere ganger i uka.
Jeg føler meg ikke fysisk tiltrukket av min mann, men jeg veldig glad i han. Jeg synes han har forandret seg på mange måter etter at ungene ble født. Han blir for eksempel veldig fort sint og er ofte stresset. Jeg føler noen ganger at jeg har giftet meg med feil person. Kan dette ha noe med saken å gjøre? Trenger svar fort, da dette tærer veldig på ekteskapet vårt.
Margrete svarer
Hei. Aller først må jeg si at det ikke er uvanlig at man kan oppleve å få orgasme eller nesten orgasme når man sover. Drømmene våre har vi ingen kontroll over og man skal ikke få kjeft om man har en deilig drøm. Den er utenfor all kontroll. Sånn er det bare, rett og slett.
Veldig ofte endres seksuallivet når man får barn fordi småbarn krever masse energi. Det er også naturlig at man forandrer seg litt fra å være par uten barn til å bli foreldre til to små barn og alt det krever. Kanskje din mann ikke klarer å bli fortrolig med at du gir barna mer oppmerksomhet enn han? Kanskje forteller du han ikke at du er glad i han? Siden jeg ikke vet så mye om dere kan jeg kun gi noen generelle råd.
Å få barn snur tilværelsen på hodet, og vanligvis har kvinnen i et hetrofilt forhold hovedbyrden de første årene. Det er viktig at mannen støtter og oppmuntrer henne og deler på praktiske ting så langt det lar seg gjøre, uten at han bestandig blir fortalt hva han skal gjøre. Ofte er småbarnsmødre så slitne etter en dag at de bare ønsker å får sove når kvelden kommer.
Du sier at han har forandret seg - er stresset og blir fort sint. Setter dere av tid til å være sammen bare du og han slik dere var før? Minst én gang i uken er det fint for forholdet om dere får barnevakt slik at dere kan gjøre noe sammen som dere liker å gjøre. Har dere besteforeldre eller et vennepar med barn dere kan byttelåne barn med av og til? Det er viktig å sette av tid til hverandre og være gode mot hverandre.
Snakk med han om hvordan du opplever at han har forandret seg. Spør om han synes du har forandret deg også. Lytt til hverandre, og finn ut hvordan dere har det og om det er ting dere begge to kan gjøre for at dere skal få litt mere tid sammen til å kose dere - bare dere to eller sammen med folk dere liker å være sammen med.
Du skriver at han føler seg avvist og såret fordi du ikke vil ha sex med han. Kanskje det vil hjelpe om han gir deg oppmuntring og komplimenter og forteller deg hvor søt han synes du er? Ingen vil jo ha sex med en sur og sint person. Det er viktig at vi alle gjør oss litt til for hverandre. Gjør oss fine og er snille med den vi er glad i og har tenkt å dele livet med.
Det er begges ansvar å holde kjærligheten ved like. Den må pleies og et langt godt forhold går ikke av seg selv. Vi må jobbe litt, og i perioder mye, for å få det til. Det er også viktig å akseptere at forhold går litt i bølger.
Om det har låst seg helt for dere vil jeg råde dere til å søke profesjonell hjelp til å sortere litt og samtale med en som kan hjelpe - en psykolog, familieterapaut eller spesialist i sexologisk rådgivning, hvis dere mener at det er på det seksuelle planet det tynger mest.
Hilsen
Margrete Wiede Aasland
Spesialist i sexologisk rådgivning
Alle foto: Getty Images