Foto: Silje Østmoe
Professor i psykologi ved Modum Bad, Asle Hoffart mener kolleger må gjøre jobben sin og oppdatere seg.
Toril Nakstad slet med sosial angst i mange år. Hun er nå i full jobb. Foto: NRK, Silje Østmoe
Fikk ikke puste
Toril Nakstad har slitt med sosial angst gjennom hele grunnskolen. Alle situasjoner i klasserommet som innebar at hun kom i fokus var grufulle for henne.
- Jeg fikk ikke puste, ble nummen rundt leppene og iskald på hender og føtter. Jeg ble så opphengt i angsten at jeg ikke var til stede der og da.
Toril sluttet på skolen etter første klasse på videregående. Da orket hun ikke mer.
13 prosent sliter
Hele 13 prosent av den norske befolkningen har det som Toril. For noen er det å finne seg en plass i en kantine angstfremkallende, mens andre ikke klarer å drikke kaffe fordi de skjelver på hånden i sosiale sammenhenger. Mange blir avhengig av medisiner og alkohol.
Filmer pasientene
En del av behandlingen går ut på å filme situasjonen pasienten har angst for. Der kan de se at symptomene på angsten ikke synes så tydelig som de tror. Foto: Modum bad, fra behandlingssituasjone.
På NTNU i Trondheim og Modum Bad i Vikersund har de tatt i bruk en ny behandlingsmetode som er dokumentert effektiv når det gjelder å kurere sosial fobi. Praktiske oppgaver hvor de blant annet filmer pasienten har ført til gode resultater. Flere studier viser at 80 til 90 prosent blir kvitt angsten sin.
Personer med sosial angst har alltid en forestilling om at de rødmer svetter eller skjelver mye mer enn de faktisk gjør. På videoopptak av dem selv i sosiale sammenhenger ser de at symptomene på angsten ikke synes så tydelig som de tror. Det er enkle, men effektive metoder sier professor i psykologi Asle Hoffart.
Flere behandlere burde ta i bruk den nye behandlingsmetoden, mener professor i psykologi ved Modum Bad, Asle Hoffart. Foto: NRK, Silje Østmoe
Bedre enn medisiner
Han mener behandlingen er langt bedre enn medisinering og tradisjonell samtaleterapi som tar utgangspunkt i hendelser tidligere i pasientens liv. Fagmiljøet er delt i synet på hvor bra den nye teknikken er, men i følge Hoffart bør nå psykologer, psykiatere og psykiatriske sykepleiere oppdatere seg og ta i bruk nye behandlingsmetoden.
- Ja det mener jeg, av hensyn til pasienten må behandlere ta i bruk dokumentert effektive metoder og ikke sitte og holde på med behandling som ikke har noen dokumentert virkning, sier han.
Mange år uten riktig behandling
Toril Nakstad er enig. Mange år av hennes liv gikk uten at hun fikk riktig behandling.
- Da jeg droppa ut av skolen gikk jeg til behandling hos en barne- og ungdomspsykiater, men han forsto ikke hvilken type problem jeg hadde. Det at jeg at jeg ikke klarte å gå på skolen var han ikke interessert i. Han ville bare høre om familieforhold og grave i barndommen og det var feil behandling for meg.
Hun mener det er tragisk at så mange med sosial angst ikke får riktig hjelp.
- Jeg synes det er tragisk nettopp fordi det er mulig å gjøre noe med det på rimelig kort tid også. Det er en lidelse som er takknemlig å behandle.
For en person med sosial angst, kan et julebord være rene marerittet. Foto: NRK